L’autre jour, j’ai regardé une courte vidéo sur les médias sociaux, dans laquelle une petite fille posait une question au défunt maître bouddhiste Thích Nhât Hanh. Son chien venait de mourir.
« J’avais un chien et mon chien est mort et j’étais si triste« , a-t-elle dit. « Je ne sais pas comment faire pour ne pas être triste.
Thích Nhât Hanh l’a regardée avec beaucoup de compassion et lui a dit : « Supposons que vous regardiez le ciel et que vous voyiez un beau nuage, que vous aimiez tellement ce nuage, et que soudain le nuage ne soit plus là« .
Il ajouta : « Et tu penses que le nuage a disparu. Où est mon nuage bien-aimé maintenant ?
Mais il ajoute : « Si tu as le temps de réfléchir, tu verras que le nuage n’est pas mort, qu’il n’a pas disparu. Le nuage est devenu la pluie. Et quand tu regardes la pluie, tu vois le nuage« .
Et il poursuit : « Lorsque vous buvez votre thé en pleine conscience, vous pouvez voir la pluie dans votre thé, et votre nuage dans votre thé, et vous pouvez dire : « Bonjour, mon nuage ! Je sais que vous n’êtes pas mort. Tu es toujours vivant sous une nouvelle forme. »
« Lechien est donc le même », dit-il en la regardant. « Et si tu regardes bien, tu peux voir le chien sous sa nouvelle forme. »
Ses paroles furent accueillies par un sourire compréhensif de la part de la jeune fille. On pouvait voir qu’elle avait vraiment compris ce qu’il avait dit.
Lorsque nos proches nous quittent
Ces mots m’ont vraiment parlé. J’ai perdu mon père il y a environ un an et demi.
La réalité physique de la perte fait mal, mais comme le dit Thích Nhât Hanh, je pense qu’avec le temps, si nous sommes capables de réfléchir plus profondément, nous pouvons imaginer que nos proches qui sont décédés sont toujours avec nous d’une certaine manière, mais sous une forme différente.
Car qu’est-ce qui définit une personne ? Est-ce la forme de son corps ou son image et les vêtements qu’elle porte ? Peut-être est-ce en partie parce que nous nous souvenons de ce à quoi ils ressemblaient. Mais ne s’agit-il pas plutôt de ce qu’elle est ? La personne !
C’est sa nature, sa personnalité, son essence, qui fait d’elle ce qu’elle est. Si l’on y réfléchit bien.
Pour moi, c’est ce qui définit une personne plus que son apparence physique. Car l’apparence change avec le temps.
Dans mon esprit, je vois davantage mon père tel qu’il était dans les dernières années de sa vie, parce que c’est plus actuel pour moi, plutôt que tel qu’il était quand j’étais enfant. Mais la personne est toujours la même. Elle a un peu grandi, bien sûr. Mais c’est la même personne. Mon père.
Cette essence de ce qu’ils sont n’est pas une chose physique. Et comme elle n’est pas physique, elle ne peut jamais être perdue. Elle est indestructible. Elle ne peut que changer de forme.
Une personne décédée est présente dans tout ce que vous faites maintenant. Nos proches deviennent le vent dans nos voiles. Nous donnons un sens aux événements de notre vie et nous pensons qu’ils ont un lien avec eux. Parce que c’est le cas.
J’ai commencé à travailler sur un nouveau livre quatre ou cinq mois après le décès de mon père. Avant cela, je n’avais pas envie de faire quoi que ce soit. J’avais perdu un peu de mon dynamisme, je suppose.
Mais mon père est dans le livre. Son esprit.
Le souvenir de ce qu’il était pour moi. J’ai prié pour qu’il me guide. Je me suis sentie poussée à changer le titre du livre peu de temps après. J’ai également parlé de lui dans le livre, dans quelques histoires et expériences personnelles.
Lorsque nous perdons un être cher, tout comme le nuage dont parlait Thích Nhât Hanh, il change de forme. La forme physique cesse d’exister, mais tout ce qu’ils étaient pour nous demeure. Et cela infuse tellement plus dans nos vies.
Je pense que c’est une façon réconfortante de voir les choses.
Cela n’enlève pas nécessairement la douleur de ne plus pouvoir être physiquement avec une personne. Je regrette de ne plus pouvoir me promener avec mon père. Mais cette façon de penser peut aider.
Savoir que la partie non physique de la personne qui a fait d’elle ce qu’elle était est toujours là. Elle est en vous, dans vos souvenirs, dans la conscience que vous en avez, dans chaque cellule de votre corps, et elle infuse dans tout ce que vous faites.
Comme le nuage devient la pluie, qui se fraie un chemin dans les réservoirs, et que vous buvez ensuite dans votre thé.
Poussière d’étoiles
C’est également vrai au niveau physique. Nous sommes tous faits de poussière d’étoiles. Chaque atome qui existe sur la planète Terre a été forgé par la fusion nucléaire d’une étoile, qui a explosé il y a des milliards d’années lorsque son combustible a été épuisé.
La Terre et tous ses habitants – vous, moi, vos proches décédés, les animaux, les plantes, les nuages, les molécules d’air – sont des poussières d’étoiles.
Chaque atome est recyclé par la Terre et rejoint à nouveau le reste de la poussière d’étoile, en prenant une forme différente à chaque fois, pour devenir une partie des arbres, des nuages, de la pluie et des corps d’autres personnes, y compris vous et moi.
Tout est profondément lié. C’est vrai sur le plan spirituel, mais aussi sur le plan physique.
Je pense que c’est une façon réconfortante de voir les choses. C’est ainsi que je vois les choses.
Les choses – les nuages et les gens – ne disparaissent jamais vraiment.
Elles changent simplement de forme.
David Hamilton
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