Mes très chers frères et sœurs, c’est Ashtar qui vous parle. Je vous salue en paix et en silence…
Je compatis profondément avec les habitants de la Terre et je comprends que vos souffrances sont actuellement trop grandes. Nous avons intensifié nos actions secrètes et nous envoyons à la Terre le maximum d’énergie que nous pensons que vous pouvez supporter.
Vous remarquez peut-être que les énergies sont très intenses et électrisantes en ce moment. L’humanité subit actuellement une profonde transformation à un niveau énergétique subtil et profond.
Il est probable, mais non garanti, que vos vies s’améliorent considérablement et que vous nous rencontriez physiquement en 2024 ou 2025.
J’aimerais que vous puissiez vous rendre compte de l’impact positif que vous avez. C’est probablement beaucoup plus que ce dont vous êtes conscients, et j’aimerais que vous vous sentiez heureux, enhardis et que vous ayez l’impression que votre vie a un sens – parce qu’en effet, c’est le cas.
J’espère qu’après notre atterrissage, nous pourrons vous montrer l’impact que vous avez eu, même sur le plan énergétique, du simple fait de votre présence sur Terre.
Aujourd’hui, je me sens privilégié de pouvoir vous transmettre un autre message. Comme pour les deux messages précédents, j’espère que celui-ci vous donnera des outils pour réduire votre souffrance.
Car vous ne pouvez pas éviter la douleur, mais avec suffisamment de croissance spirituelle et de perspective, vous pouvez éviter la souffrance.
Je vous invite à imaginer un chat déprimé parce que d’autres chats ont des pensées avec lesquelles il n’est pas d’accord.
Ou imaginez un chat qui est en colère parce que d’autres chats ne développent pas leur conscience assez rapidement.
Ou imaginez un chat anxieux parce que, depuis des années, il se concentre principalement sur l’espoir qu’un certain avenir se manifeste, et qu’il attend que cet avenir se manifeste.
Ne pensez-vous pas qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez ce chat, qu’il est presque malade mental ?
Vous pourriez vous dire : « tu es un chat ». Tous ces schémas de pensée et ces préoccupations ne vous aident pas vraiment.
Allez-y et soyez dans l’instant présent. Fais ce qu’il faut pour entretenir ton corps et ta vie, puis va t’allonger au soleil quelque part, ou va jouer, ou fais ce que tu veux ».
Bien que vous soyez certainement plus développés que les chats, je pense essentiellement la même chose des véhicules ou des moi inférieurs des humains de la Terre (à savoir votre esprit, votre corps et vos émotions).
En fin de compte, c’est votre âme qui prend les grandes décisions, et en fin de compte, votre âme est en sécurité et ne peut pas échouer ici sur Terre, quoi qu’il en soit.
De plus, votre moi inférieur n’a que très peu de contrôle sur le moment où nous, les galactiques, allons atterrir. Il est donc inutile que votre esprit soit si stressé et inquiet et qu’il se préoccupe toujours de l’avenir.
Le but de votre esprit n’est pas d’être inquiet et anxieux en permanence. Il ne s’agit même pas de maximiser le plaisir et la durée de vie, ni de minimiser la douleur et le risque.
Le but de votre esprit est d’expérimenter le monde, d’en tirer des leçons et, éventuellement, de rendre service. C’est ce que vous devez faire au lieu de vous préoccuper de l’état du monde.
Les humains de la Terre adoptent toutes sortes de comportements et de schémas de pensée qui ne sont pas utiles du tout, ou qui ne le deviennent qu’à un niveau de conscience nettement plus élevé que celui de la personne spirituelle moyenne.
SECTION : PENSÉES QUE VOUS NE VOULEZ PEUT-ÊTRE PAS ABORDER
Par exemple, juger les autres n’est pas utile. Vous n’avez pas vécu leur vie, alors comment pouvez-vous les juger ?
Donner aux gens des conseils non sollicités n’est pas utile, à moins que vous ne les ayez d’abord écoutés attentivement (bien plus que la plupart des gens ne le font) et que vous ne leur ayez d’abord offert beaucoup d’appréciation et d’amour (bien plus que la plupart des gens ne le font).
Il n’est pas utile de défendre un côté d’une guerre culturelle ou d’une question politique si vous le faites en pensant que vous avez raison à 100 % et que l’autre côté a tort à 100 %.
Bien qu’un camp puisse avoir plus raison que l’autre, les questions ne deviennent pas des champs de bataille permanents si les deux camps n’ont pas au moins quelques points valables ou des préoccupations non résolues.
Par conséquent, si vous voulez vous engager dans une guerre culturelle ou dans des questions politiques, commencez par élever votre niveau de conscience jusqu’à ce que vous puissiez réellement voir les deux points de vue, les défauts et les problèmes non résolus dans les deux camps.
L’étude approfondie de la politique n’est pas utile, sauf si votre vocation est de faire quelque chose avec la politique (et même dans ce cas, j’envisagerais d’abord d’élever votre niveau de conscience et ensuite de faire quelque chose avec la politique).
Cela dit, il est bon d’en apprendre un peu sur la politique, car cela vous aide à comprendre le monde dans lequel vous vivez.
Il n’est pas non plus utile d’étudier à l’excès les informations sur les médias alternatifs ou de spéculer sur le moment où les choses pourraient changer.
Il est bon de savoir comment le monde fonctionne dans ses grandes lignes, mais en fin de compte, il n’est pas utile de connaître tous les détails de choses sur lesquelles on n’a de toute façon aucun contrôle.
Et passer trop de temps à se demander quand les galactiques vont débarquer signifie simplement que l’on ne vit pas dans le présent.
S’inquiéter de l’état du monde n’est pas utile, car le véritable vous, votre âme en réincarnation, ne peut pas être blessé. Sans compter que le fait d’être contrarié par la situation en Palestine, par exemple, sans rien faire, n’aide personne.
Pour la plupart des gens, je recommanderais de se concentrer principalement sur l’intérieur, en accordant une certaine attention au monde extérieur, mais pas trop.
Même si votre but ultime est d’améliorer le monde extérieur, le fait de vous concentrer d’abord sur l’intérieur vous rendra beaucoup plus efficace pour améliorer le monde extérieur.
Ensuite, critiquer quelqu’un, lui dire qu’il a tort ou être publiquement en désaccord avec lui est utile dans certaines situations, mais la plupart des gens le font bien plus souvent qu’il ne serait bénéfique.
Chasser le plaisir et éviter la douleur peut être utile dans une certaine mesure, car cela peut indiquer des choses dont vous avez besoin pour avoir une vie plus fonctionnelle, ou des choses que vous devez éviter pour pouvoir continuer à vivre des expériences ici sur Terre.
Répondre à ses besoins est une pratique valable. En même temps, la plupart des gens sont trop concentrés sur la recherche du plaisir et l’évitement de la douleur, alors que ces choses ne sont en fin de compte que des expériences. Il est possible d’observer simplement que l’on souffre, sans s’y attarder.
Il n’est probablement pas utile d’avoir toutes sortes d’idées sur la façon dont vous, votre vie ou le monde devrait être, car votre esprit ne dispose pas de suffisamment d’informations pour évaluer ces choses.
Si tu résistes à la façon dont ta vie est ou dont le monde est, il est tout à fait possible que ton âme veuille que tu aies précisément cette vie ou que tu sois dans un monde qui est dans cet état, afin que tu puisses apprendre des leçons cruciales et te libérer de ta résistance.
Oui, je sais que c’est difficile, mais c’est en étant confronté à des choses auxquelles on résiste que l’on surmonte cette résistance.
Il n’est pas très utile de penser que d’autres personnes devraient faire certaines choses – qu’il s’agisse de votre ami, de galactiques ou de chapeaux gris – car les autres personnes ont leur libre arbitre. De même, il n’est pas très utile de s’inquiéter de ce qui échappe à son contrôle.
La conscience de victime n’est pas utile. Il n’est pas utile d’étiqueter d’énormes groupes de personnes comme étant uniformément mauvais ou uniformément bons ou uniformément victimes.
Essayer d’éviter les choses peut être pratiquement nécessaire dans certains cas – votre véhicule est toujours un corps physique.
Cependant, il s’agit parfois d’une forme de résistance, où les gens essaient d’éviter quelque chose de désagréable qui est néanmoins bénéfique, ou que leur âme veut afin d’apprendre certaines leçons.
En fait, si vous résistez à quelque chose ou si vous jugez fortement quelque chose, alors cette chose qui vous arrive ou cette chose qui arrive sur Terre peut être exactement ce dont vous avez besoin pour apprendre votre leçon et surmonter votre résistance.
Comme vous pouvez le constater, l’individu moyen a un grand nombre de schémas de pensée, de jugements et d’étiquettes qui ne lui sont pas bénéfiques.
SECTION : ÉTIQUETTES ET SIGNIFICATIONS
Je vous invite à prendre conscience des étiquettes que vous collez aux gens. Cette personne est-elle vraiment un salaud, ou passe-t-elle simplement une très mauvaise journée, ou y a-t-il quelque chose d’horrible dans sa vie ?
Cette personne anti-immigration est-elle vraiment raciste ? Ce gauchiste n’est-il en fait qu’un hypocrite adepte de la vertu ? Êtes-vous sûr de ces choses, ou est-ce simplement facile et agréable pour l’ego d’étiqueter les autres de manière négative ?
Par ailleurs, je vous invite à prendre conscience du sens que vous donnez aux choses. Si quelqu’un ne vous rappelle pas, alors oui, il est possible qu’il ne vous aime pas secrètement – mais peut-être qu’il était simplement occupé et qu’il a oublié.
Et oui, peut-être qu’en ce moment votre vie n’est pas amusante, et je le comprends – mais cela ne signifie pas que vous avez échoué, ou que votre vie sera toujours nulle, ou que vous n’êtes pas assez bien, ou quelque chose comme ça.
C’est en donnant un sens insouciant à quelque chose que l’on transforme la douleur en souffrance.
Depuis peu, ce canalisateur a des méditations profondes et satisfaisantes.
Il a le sentiment que même dans le cas très improbable où nous, les galactiques, ne nous montrerions jamais, même s’il n’aurait plus jamais de relation, il pourrait quand même avoir une vie utile et raisonnablement heureuse en méditant tous les jours et en se concentrant sur son développement spirituel.
Le canalisateur s’est rendu compte qu’il pouvait entièrement contrôler la situation, car il lui suffit de s’asseoir et de méditer.
Il y a toujours de la souffrance dans la vie du canalisateur, mais à ce moment-là, il n’y a plus de souffrance.
C’est un exemple du type d’attitude qui permet à l’âme de quelqu’un de s’épanouir : « D’accord, les leçons ont été apprises, il n’est plus nécessaire de vivre dans un monde sombre et dur… »
Et en effet, le canalisateur a eu l’occasion dans cette vie de s’élever individuellement et de quitter son corps. Il a choisi de ne pas le faire parce qu’il voulait rester sur Terre et continuer à aider les autres et à rendre service.
Inversement, à l’époque où le canalisateur pensait encore que son bonheur et son bien-être dépendaient principalement des autres, son âme estimait qu’il y avait encore des leçons à apprendre sur Terre.
Toute personne qui a l’impression que son bonheur ou son bien-être dépend principalement des autres est probablement exactement là où elle doit être, parce que son âme veut probablement qu’elle apprenne encore quelques leçons sur Terre.
Les personnes qui ont appris leurs leçons sur la Terre sont celles qui se sentent bien et en paix sur la Terre en ce moment, d’une manière profonde, où toutes leurs parties intérieures sont alignées sur cela.
Il ne s’agit donc pas d’un simple « regardez ma vie être extraordinaire » alors qu’une partie intérieure oubliée hurle à l’intérieur.
Oui, je comprends qu’atteindre véritablement la paix intérieure, avec toutes les parties intérieures alignées sur elle, est vraiment difficile. Plus loin dans ce message, je partagerai une pratique qui, selon moi, est excellente pour le développement spirituel.
La quantité de travail de guérison et de travail spirituel nécessaire pour y parvenir peut sembler infinie. Le travail de guérison peut également être très douloureux à court et peut-être à moyen terme.
Cependant, ce n’est pas comme s’il n’y avait qu’un pot d’or au bout de la route et que le chemin de guérison n’était que douleur jusqu’à ce moment-là.
Même bien avant d’atteindre le point de paix intérieure, votre vie et votre bien-être mental s’amélioreront probablement de façon spectaculaire si vous faites votre travail de guérison et votre travail spirituel.
Les habitants de la Terre semblent souvent vouloir apporter immédiatement des changements énormes et spectaculaires dans leur vie ou sur la planète, ou ils pensent que cela ne sert à rien et qu’ils ne changent rien.
Eh bien, il n’est peut-être pas possible d’apporter instantanément des changements énormes, spectaculaires et productifs. Cependant, si vous vous efforcez constamment d’améliorer un peu les choses, vous pouvez, au fil du temps, faire une grande différence.
Par exemple, pendant une semaine, il peut suffire d’introduire dans votre routine une petite chose qui ne prend que dix minutes au total. Après cette semaine, ou peut-être après quelques semaines, vous verrez si vous vous sentez prêt à introduire une autre petite chose.
Les gens ont tendance à surestimer ce qu’ils peuvent changer immédiatement et à sous-estimer ce qu’ils peuvent changer en effectuant régulièrement de petits changements.
Je vais maintenant vous faire part d’une pratique spirituelle que je trouve très utile.
SECTION : OBSERVER, RESSENTIR ET ENSUITE SEULEMENT DÉCIDER SI L’ON VEUT ENTRER DANS LA PENSÉE
Les pensées et les émotions surgissent. Vous ne pouvez pas les contrôler. Cependant, lorsqu’une pensée ou une émotion soi-disant négative surgit, la plupart des gens y adhèrent instantanément.
Par exemple, si l’on pense que cette personne ou ce groupe de personnes est mauvais, on se met immédiatement à réfléchir à toutes les façons dont cette personne ou ce groupe est effectivement mauvais.
On peut aussi essayer de trouver des arguments rationnels pour réfuter l’idée, mais cela reste une réaction à l’idée. Vous répondez toujours à une pensée par des pensées.
Si vous voulez avoir plus de pensées qui se bousculent dans votre tête, répondez aux pensées par des pensées. Si vous ne voulez pas que d’autres pensées se bousculent dans votre tête, je vous recommande ce qui suit :
Si une émotion ou une pensée soi-disant négative surgit en vous, observez d’abord la pensée ou l’émotion et ressentez-la pleinement.
Ce n’est qu’une fois que cela est fait que je vous suggère de décider si vous voulez effectivement entrer dans la pensée et commencer à penser de la sorte ou commencer à évaluer rationnellement la pensée.
De même, si vous souhaitez agir, je vous suggère de ne le faire qu’après avoir observé la pensée ou le sentiment et l’avoir pleinement ressenti.
Par exemple, supposons qu’une pensée surgisse en vous : « Je ne suis pas assez bon », ou « Cette personne est mauvaise ».
Je ne recommande pas d’être immédiatement d’accord avec cette pensée, ni d’essayer immédiatement de la réfuter, ni d’étiqueter immédiatement la pensée ou l’émotion elle-même comme mauvaise.
Au lieu de cela, contentez-vous de l’observer et de ressentir pleinement les émotions correspondantes. Si ressentir pleinement ces émotions prend du temps, c’est le temps qu’il faut.
Si vous ressentez le besoin de pleurer, de bouger votre corps ou d’émettre des sons, faites-le si vous vous trouvez dans un environnement sûr. Cela fait partie du processus de guérison.
Si, après un certain temps, vous remarquez qu’un autre sentiment apparaît, il n’y a pas de mal à le ressentir. Cela peut également faire partie du processus de guérison.
Ce n’est qu’une fois que vous avez observé et ressenti les émotions que je vous suggère de décider si vous voulez vraiment vous demander si vous n’êtes pas assez bien ou si cette personne est mauvaise. Si vous voulez réfléchir à ces questions, c’est très bien, mais il s’agit alors d’un choix conscient.
Si ce n’est pas le cas, c’est très bien aussi, vous pouvez alors laisser tomber et continuer votre vie. Si cela vous aide, vous pouvez visualiser un nuage qui passe, ou quelque chose qui est doucement emporté par la rivière.
Vous constaterez peut-être aussi qu’une fois que vous avez pleinement ressenti les émotions correspondantes, la pensée n’a souvent plus rien à craindre.
Ainsi, lorsqu’une pensée ou une émotion soi-disant négative surgit, observez-la, ressentez-la pleinement et décidez ensuite seulement si vous voulez entrer dans cette pensée.
Si vous essayez d’observer ou de ressentir et que vous avez beaucoup de pensées, portez votre attention sur ce que vous ressentez.
Ne vous concentrez pas sur vos pensées, mais sur vos sentiments. Il ne s’agit pas ici d’essayer de déterminer ce qui est vrai par le biais de vos sentiments : écouter ses émotions est une bien mauvaise façon de déterminer ce qui est vrai ou non.
Il s’agit plutôt de savoir que le fait de ressentir ses émotions mènera à la guérison émotionnelle. Après tout, ce que vous ressentez, vous le guérissez. Et cette guérison émotionnelle, à son tour, signifie que votre esprit ressent le besoin de produire moins de pensées.
Oui, il peut être difficile, lorsque des pensées ou des émotions soi-disant négatives surgissent, d’observer, de ressentir et de décider ensuite seulement si l’on veut aller dans le sens de la pensée.
Cependant, personne n’attend de vous que vous fassiez toujours cela, ou que vous le fassiez parfaitement. Je dis simplement qu’il s’agit d’une pratique utile – et personne ne commence par être immédiatement parfait dans une pratique. Au contraire, c’est en pratiquant que l’on s’améliore.
C’est donc ce que je recommande : observez, ressentez et décidez ensuite seulement si vous voulez entrer dans la pensée. Pour rendre les choses un peu plus claires, regardons quelques choses que les Terriens font souvent à la place.
L’approche stéréotypée de l’homme terrien consiste à sauter l’étape du « ressenti » et à se préoccuper avant tout de savoir si les pensées sont correctes ou non, et si les actions sont appropriées ou non.
Il serait plus sain que les hommes de la Terre ressentent davantage, mais les hommes et les femmes perdent souvent leur respect ou leur attirance pour les hommes de la Terre qui pleurent.
Il est donc malheureusement compréhensible que les hommes ne se sentent pas en sécurité pour ressentir leurs émotions.
Et encore une fois, ce ne sont pas seulement les autres hommes qui devraient être plus tolérants à l’égard des hommes qui expriment leur détresse émotionnelle, ce sont aussi les femmes qui devraient être plus tolérantes à cet égard.
Inversement, il arrive souvent qu’une femme (ou un homme) dise des choses dans l’intention de se défouler ou d’évacuer des émotions, et un homme s’empresse immédiatement de dire si ces pensées sont rationnellement correctes ou non, et de dire quelles actions seraient utiles.
Cependant, il est utile de commencer par travailler sur les émotions. Une fois cette étape franchie, la femme est souvent parfaitement capable de prendre elle-même la bonne décision.
C’est le sempiternel « Je n’ai pas besoin de conseils, j’ai besoin que vous m’écoutiez », qui est la gêne que les femmes éprouvent à l’égard des hommes. Ce que les femmes ont tendance à faire mieux que les hommes, c’est de ne pas passer sous silence les émotions.
Cependant, l’erreur que les femmes (et certains hommes) commettent parfois est qu’elles passent trop peu de temps à s’asseoir sans distractions extérieures et à ressentir réellement leurs émotions. Au lieu de cela, elles parlent de leurs émotions.
Cependant, il ne suffit pas de parler de tristesse, il faut aussi s’asseoir et ressentir réellement la tristesse.
Ce que je suggère, c’est d’observer, de ressentir et ensuite seulement de décider si l’on veut entrer dans la pensée. Les hommes (et certaines femmes) sautent souvent complètement l’étape du « ressenti ».
Les femmes (et certains hommes) sautent parfois l’étape du « ressenti » de manière subtile, en ne ressentant pas réellement leurs émotions et en passant directement à la discussion sur leurs sentiments.
Parler de ses émotions est une bonne chose, mais il s’agit de la troisième étape, celle de la « pensée ». L’idéal est donc de ressentir d’abord ses émotions, puis de décider si l’on veut en parler, si l’on veut agir, etc.
Il est vrai que la conversation peut parfois être utilisée pour ressentir plus profondément ses émotions, mais je suggère toujours l’ordre suivant : ressentir d’abord ses émotions, et ensuite seulement en parler.
Après tout, la plupart des gens à qui vous parlez essaieront immédiatement de vous remonter le moral, ou vous diront de ne pas être d’accord avec la pensée négative, et ainsi de suite, et vous serez à nouveau dans le domaine de la pensée.
De plus, en parlant à quelqu’un, vous devez nécessairement traduire le sentiment en mots, et les gens s’éloignent alors souvent du sentiment de tristesse réel pour entrer dans le domaine de la discussion rationnelle de la tristesse.
Par conséquent, si vous êtes en mesure de ressentir d’abord vos émotions par vous-même, sans conversation, faites-le.
Toutefois, si vous n’êtes pas en mesure de ressentir vos émotions, en parler avec quelqu’un (et essayer de les ressentir aussi profondément que possible au cours de la conversation) peut être votre seule option. Et bien sûr, si c’est votre seule option, c’est très bien de le faire.
Les petits enfants font ce qui est optimal pour la santé émotionnelle, jusqu’à ce que les adultes terriens les entraînent à ne plus le faire.
En effet, lorsque les petits enfants sont tristes, ils se mettent tout simplement à pleurer. Ils ne passent pas carrément à côté de leurs émotions, ou n’utilisent pas la parole comme moyen de passer subtilement à côté de l’étape des sentiments.
Au contraire, lorsqu’ils sont tristes, ils ressentent immédiatement et profondément cette tristesse. Et c’est ce qui est optimal pour la santé émotionnelle.
SECTION : ON NE SAIT JAMAIS CE QUE L’ON AVAIT JUSQU’À CE QU’IL DISPARAISSE
Pour cette dernière partie du message, je tiens à dire que certains d’entre vous pensent peut-être que la situation actuelle dans laquelle ils vivent n’est pas optimale pour eux.
Cela peut être vrai ou non. Cependant, même si vous vivez dans une situation qui n’est pas optimale pour vous, il y a probablement encore des leçons que vous pouvez tirer de cette situation. Je comprends que ce soit douloureux, mais ici et maintenant, c’est une occasion incroyable d’apprendre ces leçons.
Méfiez-vous du piège de l’ego spirituel où la personne spirituelle dit : je n’ai plus de leçons à apprendre, je suis juste ici pour aider les autres, ou je suis juste ici pour faire quelque chose une fois que la nouvelle Terre 5D se sera matérialisée.
Il est peut-être vrai que vous êtes ici pour aider les autres ou pour faire quelque chose une fois que la Terre 5D sera là. Cependant, si vous n’aviez plus de leçons à apprendre, vous seriez en paix en ce moment, même sur la Terre.
Si vous n’êtes pas en paix, c’est qu’il y a probablement encore des leçons à apprendre, même si vous êtes dans une situation sous-optimale.
Dans l’avenir, vous aurez peut-être une vie heureuse et vous souhaiterez peut-être avoir pu vivre quelques jours de plus sur Terre, lorsque la vie était la plus dure.
Après tout, c’est ici et maintenant que l’on peut trouver de belles pierres précieuses pour l’amélioration de soi et la croissance de l’âme. La pression crée des diamants.
Je ne prendrais donc pas ce temps pour acquis. Je ne recommanderais pas de consacrer ce temps incroyablement précieux à des espoirs et des rêves et à vivre dans le futur. Au contraire, je vous conseille de planter vos pieds dans le sol tel qu’il est, ici et maintenant.
Est-il difficile d’être sur Terre en ce moment ? Oui, c’est très difficile et souvent très douloureux.
Cependant, vous n’avez pas besoin d’être parfait. Tant que vous faites de votre mieux dans votre pratique spirituelle, cela suffit. Si des pensées ou des émotions dites négatives surgissent, vous savez ce qu’il vous reste à faire.
Cette période difficile touche vraiment à sa fin, et on ne sait jamais ce que l’on avait jusqu’à ce qu’il disparaisse.
Avec tout l’amour de mon âme,
Votre frère de l’étoile,
Ashtar
A.S.
Ce contenu ainsi que les informations et les opinions qui y sont exprimées sont ceux de leurs auteurs et ne reflètent pas nécessairement mon opinion.
