Bonjour mes bien-aimés, afin de laisser la place à la guérison en cours, il faut donner à chacun suffisamment d’espace pour explorer son expérience et le droit de traiter ce qu’il ressent.
Que ce soit en vous ou chez les autres, chacun d’entre nous est guidé dans un voyage de découverte intérieure alors que nous nous accommodons de nouvelles sensations émotionnelles, tout en réexaminant des groupes de sentiments oubliés qui ont pu être enfouis sous la surface.
Avant de découvrir la sagesse que nous sommes censés glaner dans les thèmes récurrents de l’engagement, nous sommes plongés dans la nature sauvage de la réaction primitive, qui peut inclure des tendances à se déchaîner et à se fermer en réponse à l’inconfort subit d’une douleur non désirée.
Bien qu’il soit tout aussi douloureux d’être repoussé ou ridiculisé par un jugement lorsque quelqu’un se sent menacé par des sentiments qui semblent trop puissants pour être traités, cela nous rappelle toujours qu’il faut garder de l’espace en offrant à toute personne plongée dans des cycles de réaction l’espace et la liberté de se rencontrer elle-même.
Même si cet espace est interprété comme un rejet ou alimente un récit d’abandon dans l’esprit de quelqu’un, aucune présence d’une autre personne ne peut offrir la puissance de la guérison qui vient de la rencontre avec soi-même sans l’attrait d’une distraction extérieure.
Tout comme nous n’accompagnons pas nos proches adultes aux toilettes ou ne les regardons pas pendant qu’ils dorment pour nous assurer qu’ils respirent, les relations les plus saines, qui privilégient l’espace plutôt que le secours, contiennent toujours autant de pics de connexion et de vallées de solitude.
Que vous ayez besoin d’espace pour ressentir votre expérience sans que le récit de quelqu’un d’autre n’influence votre perspective ou que vous soyez la personne dont quelqu’un d’autre a besoin d’espace, puissions-nous garder l’espace en étant conscients qu’il est plus thérapeutique d’offrir de l’espace que d’essayer de prouver que vous avez raison, de faire en sorte que quelqu’un d’autre ait tort, ou de lutter pour avoir le dernier mot.
Même dans des circonstances où vous avez de nombreuses preuves que vous avez été lésé par les actions d’une autre personne, l’espace que vous prenez pour être avec vous-même vous aidera à répondre à une question essentielle : « Que l’autre personne se rende compte un jour de son erreur, quel choix pouvez-vous faire pour aller de l’avant et qui soit juste pour l’évolution de votre parcours à la suite de la façon dont vous avez été traité ? »
Grâce à la beauté et à l’importance du maintien de l’espace, nous n’aspirons plus à changer la perception que quelqu’un a de vous – peu importe à quel point elle semble erronée ou malavisée.
Au lieu de cela, nous offrons un espace pour permettre le traitement de l’inconfort et de toute peur du changement ou de la perte de contrôle pour faire avancer quelqu’un dans son processus de transmutation.
Sachant que, si et quand il y a un espoir de réconciliation, celle-ci ne peut se produire que lors d’interactions où tous les cœurs impliqués peuvent s’exprimer et partager à partir d’un plus grand degré de plénitude.
C’est une profondeur de plénitude que chaque personne doit trouver en elle-même, une fois que le sauveteur intérieur devient une curiosité plus abandonnée à l’apprentissage et à la croissance plutôt qu’à la défense et au contrôle.
Tout comme les graines ont besoin de pauses pour être arrosées afin de recevoir les bienfaits de l’hydratation et peuvent même risquer de se noyer lorsqu’elles sont inondées, il en va de même pour le pouvoir de guérison de nos cœurs ; ils ont besoin de doses égales d’engagement et d’espace pour que chaque relation puisse s’épanouir dans son potentiel le plus radieux.
Matt Kahn
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