La douleur est la seule façon dont votre corps peut communiquer avec vous lorsqu’il y a un certain type de maladie dans votre corps, qu’elle soit créée par une émotion non exprimée ou un problème physique qui s’est développé dans les cellules ou les organes de votre corps. La douleur dit “fais attention à moi”.
Portez votre attention sur cette zone de votre corps. En général, notre réaction est de nous éloigner de la douleur, de prendre un analgésique et de nous débarrasser de la douleur aussi vite que possible. L’action la plus efficace, qui fera réellement disparaître la douleur et créera une guérison en vous, est de faire un pas vers vous-même, vers votre corps et vers la douleur.
Vous décidez de vous connecter consciemment à votre corps physique et de ressentir ce qu’il y a à l’intérieur de la douleur, car là où il y a une douleur physique, il y a toujours une douleur émotionnelle non exprimée présente sur le site.
Les émotions non exprimées sont toujours enfermées dans les cellules de votre corps. Chaque fois que vous ne pouvez pas faire face aux sentiments, ils se bloquent dans les cellules du corps. Il y a une densité qui commence à s’accumuler dans les cellules, donc un malaise émotionnel qui s’accumule et qui se transforme en maladie physique.
Donc quand la douleur physique commence, le corps dit “Ressens-moi”. L’étape suivante est d’amener votre conscience vers la douleur et de prendre une respiration. La respiration doit se faire par la bouche, et non par le nez. La respiration consciente vous permet de vous ouvrir plus facilement aux sensations.
Au début, la douleur peut augmenter ; c’est bien ainsi. C’est bien parce que c’est un signe que vous êtes connecté au site. Amenez votre conscience plus profondément dans la douleur et prenez une autre respiration consciente. Il est utile de donner une couleur ou une forme à la douleur ; à quoi ressemble-t-elle et comment se sent-elle ?
Au fur et à mesure que vous vous enfoncez dans la douleur, vous pouvez ressentir une sorte d’émotion. Une partie du processus consiste à s’ouvrir aux sentiments qui ont besoin d’être exprimés, alors permettez à votre corps d’exprimer ces sentiments afin qu’il puisse évacuer la douleur émotionnelle et que la douleur physique puisse partir.
Vous pouvez ressentir le besoin de bouger votre corps ; c’est également une bonne chose. Ne forcez pas le corps à bouger et n’inventez pas de mouvements. Le mouvement du ventre est automatique. En amenant votre conscience pleinement dans le mouvement au moment où il se produit, vous vous connectez au mouvement et faites partie de l’expérience.
Plus vous êtes en mesure de faire pleinement partie de l’expérience, plus le problème peut quitter le corps de façon nette. La respiration consciente (par la bouche) vous aidera également à vous connecter à l’expérience et à évacuer le problème émotionnel dans les cellules. Il est essentiel, au cours de ce processus, de ne travailler qu’avec la respiration consciente, en entrant et en sortant par la bouche.
Veillez à ce que votre respiration soit lente et profonde. Une respiration rapide vous empêche de vivre pleinement le problème émotionnel, vous devez donc ralentir votre respiration et amener votre conscience sur le site pendant que vous respirez.
Le son est un autre moyen par lequel l’énergie bloquée et le problème émotionnel peuvent quitter les cellules du corps. Lorsque vous prenez cette respiration consciente, laissez un petit son venir avec l’expiration. Vous ne pouvez pas simplement créer un son ; c’est comme si un son se déplaçait à travers vous.
Lorsque vous vous ouvrez au son avec votre conscience, vous pouvez faire l’expérience de devenir le son. Lorsque cela se produit, c’est comme si vous passiez dans un autre état. Vous commencez à ressentir une sensation profonde à l’intérieur de vous alors que le problème émotionnel dans les cellules commence à quitter le corps.
Il y a une énorme libération d’énergie émotionnelle lorsque cela se produit. La densité disparaît et il est alors possible à la lumière de guérison d’entrer dans vos cellules. Maintenant, votre guérison peut avoir lieu. Vous n’avez pas besoin d’être conscient du contenu de la question.
En fait, il est préférable de ne pas savoir, car le mental ego ne peut alors pas commencer à interférer avec votre processus. D’après mon expérience, s’il est important pour vous de comprendre et de savoir quel problème quitte le corps, il vous est révélé au cours de votre processus.
Christine Day, Initiations Pléiadiennes de Lumière
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