La lumière naturelle est vitale pour la production d’énergie dans notre corps. Seul un tiers de l’énergie de notre corps provient de l’alimentation, tandis que les deux tiers proviennent de l’exposition à la lumière. La lumière naturelle est utilisée par nos mitochondries pour produire de l’ATP (Adénosine Triphosphate).
Quel que soit notre poids en livres ou en kilogrammes, nous produisons cette quantité d’ATP chaque jour. Nous pouvons nous passer d’oxygène pendant 4 à 8 minutes, de quelques jours sans eau et de plusieurs mois sans eau. mais sans ATP, nous ne pouvons tenir que 15 secondes…
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