Réveillez l’énergie curative et réparatrice de l’archétype de l’ermite en trouvant une retraite silencieuse, que ce soit momentanément chez vous ou pendant une semaine entière de silence.
Environ une fois par an, je m’éloigne du bruit constant de ma vie quotidienne et je passe quelques jours, voire une semaine, dans mon espace sacré.
Mon espace sacré est un minuscule chalet dans les bois, au milieu du Minnesota. Ici, les seuls sons en dehors de ceux de mes propres pas sont le chant des oiseaux et le vagabondage des écureuils.
Pendant mon séjour, la plupart de mes besoins sont facilement satisfaits. Des repas fraîchement préparés, des légumes, des fruits et une variété de thés et de desserts arrivent deux fois par jour dans un panier de pique-nique placé tranquillement sur mon perron.
Le chalet lui-même est construit en pin noueux. Mon lit est un petit lit jumeau douillet avec une courtepointe en patchwork. Sur une petite table, il y a un journal commun où les gens écrivent sur leur séjour.
Mon chalet est officiellement appelé un ermitage, car il s’agit d’un espace réservé à une seule personne. Et le personnel, qui veille à ce que je sois nourri et soigné, m’appelle son « ermite ».
L’art perdu du silence
De toutes les formes de pollution qui menacent notre monde et notre corps, la pollution sonore est probablement la plus négligée.
Notre monde est devenu de plus en plus bruyant au fur et à mesure que l’humanité progressait, à tel point que de nombreuses personnes ne se sentent pas à l’aise dans le silence absolu. Les gens dorment avec des ventilateurs ou des bruits blancs.
Dans les ascenseurs et les librairies, la musique de fond est omniprésente. Vous ne pouvez même pas faire le plein de votre voiture sans être inondé par un écran diffusant les dernières nouvelles et publicités. Le vrai silence est devenu presque impossible à trouver.
Contrairement à nos autres sens, il existe peu de moyens de se protéger du bruit. Les bouchons d’oreille, comme le savent tous ceux qui ont dormi à côté d’un ronfleur, ne font qu’étouffer le son. Les écouteurs soi-disant anti-bruit ne créent pas encore un véritable silence.
En été, le calme est interrompu par les travaux routiers, en hiver par les chasse-neige, en automne par les souffleuses à feuilles et au printemps par les tondeuses à gazon.
Dans notre monde, nous comprenons ce qu’est le silence. Nous savons ce que cela signifie de se taire, de chuchoter ou de moduler notre volume. Mais le calme n’est pas la même chose que le silence. Le calme est une suppression forcée. Mais le silence, le vrai silence, c’est la liberté.
L’archétype de l’ermite
Dans le Tarot, l’Hermite appartient aux arcanes majeurs. C’est toujours l’une de mes cartes préférées à tirer.
Lorsque nous tirons l’Hermite dans une lecture de tarot, il nous rappelle de nous tourner vers l’intérieur, de retourner à la source de la sagesse qui vit en nous, une sagesse qui ne peut être trouvée dans le monde extérieur du son.
L’Ermite offre le répit de la solitude et de la réflexion. Il sait qu’il est important d’arrêter la marche en avant de la vie et de revenir à quelque chose de plus simple.
L’ermite représente l’archétype de l’introverti, le mouvement de retrait et le pouvoir de l’immobilité et de l’autoréflexion.
Il n’est peut-être pas aussi populaire que les cartes de tarot extraverties, axées sur l’extérieur, comme la Reine ou le Chariot. Mais le pouvoir de l’Hermite ne provient pas de sources extérieures.
L’Hermite est largement sous-estimé dans notre culture axée sur la productivité. Inconsciemment, nous craignons peut-être même l’Hermite car, culturellement, les espaces de silence sont souvent assimilés à un rejet, voire à une punition.
Mais dans un monde envahi par le bourdonnement d’un bruit constant, il n’y a pas de meilleur moment que maintenant pour se réapproprier le pouvoir de la solitude et du silence que confère l’Ermite.
Comment pratiquer la voie de l’ermite
Si vous avez envie de réveiller l’ermite qui sommeille en vous, voici quelques conseils à suivre. Il n’est pas nécessaire d’y adhérer totalement, mais plutôt de trouver un mouvement vers l’augmentation de la tranquillité et du silence qui soit agréable et réparateur plutôt que punitif ou répressif.
Quelques éléments à prendre en compte :
Le lieu : En fonction du bruit qui règne autour de votre espace de vie, votre ermitage peut ou non se trouver loin de chez vous. Il peut s’agir d’une chambre, d’un bureau, d’un endroit au bord d’un lac ou dans les bois.
La durée : Bien que toute période de silence puisse être réparatrice, il faut du temps pour évacuer le bruit de notre système et revenir véritablement au silence intérieur. Préparez tout ce que vous pouvez à l’avance afin de pouvoir vous détacher du monde extérieur et vous reposer.
La simplicité : Pour trouver le calme à l’intérieur, nous avons besoin du calme à l’extérieur. Simplifiez votre environnement. Si vous partez en voyage, faites des bagages légers. Si possible, préparez votre nourriture à l’avance. Plus l’essentiel est couvert, plus vous pourrez vous installer confortablement.
Les activités : Lorsque j’ai commencé à vivre en ermite, j’y ai vu une occasion de faire beaucoup de choses. J’ai préparé des sacs remplis de livres et de travail qui m’ont occupée du matin au soir.
Inutile de dire que ces voyages n’étaient pas très réparateurs ! J’ai appris à ne prendre que deux ou trois choses à faire, peut-être un peu de lecture ou de crochet, mais à part cela, je me permets de ne rien faire ou presque.
L’engagement : Lorsque je vis en ermite, j’essaie de rester aussi silencieuse que possible, à la fois à l’intérieur et à l’extérieur. C’est pourquoi il est si agréable que le personnel laisse ma nourriture sur le marchepied sans un mot.
C’est un soulagement de ne pas avoir à quitter mon sanctuaire intérieur pour me livrer à des plaisanteries.
Le silence : Au début, le silence profond peut être déconcertant. Mais avec le temps et la pratique, il devient un puissant rajeunisseur. Accordez-vous du temps pour vous détendre, pour ne rien faire ou presque, pour être tout simplement.
Il n’est pas facile de s’isoler dans un endroit calme. Parfois, nous ne pouvons pas faire grand-chose de plus que de nous rendre dans un parc ou une bibliothèque (tranquille).
Mais chaque choix que nous faisons pour passer du temps dans le silence éveille l’énergie curative et réparatrice de l’ermite.
Keri Mangis
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