Le sens spirituel de la pleine lune de décembre

Chaque mois, la pleine lune porte un nom particulier, souvent donné par les tribus indigènes et d’autres peuples de l’hémisphère nord. La pleine lune de décembre est plus connue sous le nom de “Lune froide” par le peuple mohawk.

Les nombreux noms de la pleine lune de décembre

Selon le Old Farmer’s Almanac, la pleine lune de décembre a quelques autres noms évocateurs de la saison : Drift Clearing Moon (Cree), Frost Exploding Trees Moon (Cree), Moon of the Popping Trees (Oglala), Hoar Frost Moon (Cree), Snow Moon (Haida, Cherokee) et Winter Maker Moon (Western Abenaki).

Les Mohicans ont également appelé cette lune la lune de la longue nuit, en partie parce qu’elle se lève près du solstice d’hiver, la nuit la plus longue de l’année. La lune de décembre a également tendance à rester au-dessus de l’horizon un peu plus longtemps que les autres pleines lunes.

Le solstice d’hiver, qui tombe le 21 décembre, est le point culminant de la saison lunaire. Il s’agit de la moitié la plus sombre de l’année où nous avons tendance à voir la lune plus souvent dans le ciel. D’un point de vue spirituel, c’est le moment du travail intérieur, comme l’apprentissage, la réflexion, la méditation et la prière, tandis que la moitié plus claire de l’année est mieux adaptée aux pratiques extérieures, comme la production, la création et l’expression. Le solstice d’hiver coïncide également avec la période des fêtes ; les anciens païens appelaient la lune de ce mois la lune avant Yule.

Comment équilibrer l’énergie de la pleine lune de décembre.

L’énergie de la Lune froide et du solstice d’hiver peut être équilibrée par un lien chaleureux, la lumière des bougies et une nourriture nourrissante, ainsi que par beaucoup de repos et de calme. Lorsque nous honorons cette énergie en équilibre, nous passons plus de temps à dormir, à réfléchir et à rêver. Nous consacrons plus de temps à absorber les informations de nos aînés, à passer du temps avec ceux que nous aimons le plus, et à partager la nourriture, les histoires et nos apprentissages. Cette énergie peut sembler plus calme et plus douce que les jours plus chauds de l’année.

Cependant, cette période de l’année apporte souvent un sentiment de déséquilibre – rester debout tard pour essayer de terminer des projets, aller à des fêtes et passer du temps avec de nouvelles personnes, et s’envoler vers différents endroits pour les fêtes peut nous donner un sentiment d’épuisement et de malaise. Lorsque la période des Fêtes donne lieu à un sentiment de précipitation et d’accablement, il est facile de se sentir déprimé et stressé, et il est encore plus facile de tomber malade.

Voici quelques moyens de nous aider à rester en équilibre et à honorer les significations spirituelles de la pleine lune de décembre :

  • Ralentissez. Y a-t-il des tâches que vous pourriez déléguer ? Des délais que vous pourriez prolonger ? De l’aide que vous pourriez demander ? De la pression que vous pourriez prendre sur vous-même ?
  • Planifiez des fêtes de fin d’année où vous passerez du temps avec des personnes avec lesquelles vous pouvez être totalement vous-même.
  • Mangez des aliments de saison délicieux et nourrissants pour le plaisir et la connexion.
  • Mettez en place un plan de soins personnels pour les événements potentiellement stressants. Autorisez-vous à quitter une réunion pour faire une pause, et assurez-vous d’avoir un moyen de rentrer chez vous si vous partez tôt. Prenez une journée de repos et de récupération après l’événement si vous en ressentez le besoin.
  • Si vous voyagez, passez un peu de temps à l’extérieur au début de votre voyage. (Présentez-vous à ce pays étranger (ou à une autre partie de votre pays d’origine) en tant qu’invité par une prière silencieuse ou orale, et apprenez à le connaître un peu – explorez un parc local ou la plage. Laissez la terre vous aider à vous recalibrer.
  • Faites une sieste lorsque vous sentez que le sommeil pourrait vous être bénéfique. Couchez-vous plus tôt lorsque c’est possible afin d’obtenir le repos dont vous avez besoin.
  • Admirez régulièrement la lune. La pleine lune de décembre devrait être brillante et présente pendant une grande partie de la nuit, alors sortez et profitez du clair de lune ou regardez par une fenêtre.
  • Préparez de l’eau de lune et buvez-la en thé ou ajoutez-la à un bain chaud.
  • Méditez quotidiennement, même si ce n’est que quelques minutes. Passez ce temps à écouter votre corps avec amour.

Joyeuse pleine lune de décembre !

Julie Peters

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