Les anciens – Choisir avec discernement

Faites-vous des choix judicieux ? Qu’en est-il de vos choix alimentaires ?

Il est très important de manger des choses qui sont bénéfiques pour votre corps. Donnez-lui le carburant dont il a besoin pour vous permettre d’atteindre votre prochain objectif.

Maintenant, nous nous demandons ce qui peut faire progresser la maladie d’Alzheimer, ce qui n’a aucun avantage inhérent pour l’organisme et ce qui n’a aucune valeur à tous points de vue. La réponse est la crème glacée.

C’est l’un des aliments les plus malsains que l’on puisse ingérer. Elle doit être évitée à chaque fois que l’occasion se présente. Limitez-en la quantité pour protéger votre corps et votre esprit tout au long de votre parcours.

CHOISIR JUDICIEUSEMENT

Si vous consommez des aliments riches en sucre, vous aurez envie d’autres aliments encore plus riches en sucre. L’un alimente l’autre et il est difficile de trouver une satisfaction durable.

Avez-vous régulièrement, et à un certain moment de la journée, envie de certains aliments à forte teneur en sucre, alors qu’une pensée correspondante apparaît comme par magie pour vous rappeler de vous faire plaisir ?

Le besoin d’ingérer de telles choses déclenche un réveil interne qui fait naître de nouvelles envies. Que pouvez-vous faire pour changer ce comportement ?

Choisissez de modifier votre façon de penser à l’alimentation afin de désirer des aliments qui nourrissent votre corps et votre esprit.

Cela peut nécessiter un peu d’entraînement ou de réentraînement mental, car il est possible de recourir à la tactique du “sevrage brutal”. Cette méthode est un bon moyen de se débarrasser de la malbouffe qui n’apporte rien de vraiment utile à l’organisme.

POUVEZ-VOUS CONSIDÉRER LES ALIMENTS DIFFÉREMMENT ?

Une meilleure option pourrait être la façon dont vous choisissez de considérer vos choix. Vous pourriez plutôt choisir de voir les choses différemment. Examinez les différents groupes d’aliments et découvrez les avantages qu’ils procurent.

Alimentez votre corps de manière à ce qu’il soit plus performant qu’il ne le serait autrement. Les fruits peuvent constituer un merveilleux plaisir alimentaire et offrir de nombreuses qualités intrinsèques. Il s’agit de recalibrer vos papilles gustatives en éliminant de votre alimentation les aliments malsains et sucrés.

Réfléchissez également à la façon dont vous souhaitez envisager les dernières années de votre vie. Voyez l’intérêt de conserver ou de recouvrer la santé. Chaque entreprise peut vous prendre moins de temps que vous ne l’imaginez lorsque vous commencez à développer des habitudes alimentaires plus conscientes.

Adoptez une nouvelle façon de voir votre alimentation. Une fois que vous l’aurez fait, vous vous demanderez comment vous avez pu manger ces aliments sans valeur.

TEMPLE DU CORPS

Faites attention à ce que vous mettez dans votre corps, car il s’agit en quelque sorte d’un temple. Pourquoi appelons-nous notre corps, notre temple ? Imaginez et sachez que tout ce que vous êtes est constitué d’énergie.

Votre corps contient et est composé d’énergie pure … même s’il ressemble à tout sauf à l’énergie pure qu’il est. Votre corps a été créé par Dieu, l’Univers ou tout autre nom que vous donnez à votre Source.

En tant que tel, votre lignée est divine. Traitez votre corps avec le respect qu’il mérite, car vous devez protéger l’étincelle divine ou l’essence qui est en vous.

Vous avez été créé avec une intention. L’intention était de vous donner un vaisseau corporel où tout ce que vous êtes pourrait être facilement contenu et maintenu. De cette manière, vous pouvez également réaliser tous vos désirs.

Tous les ingrédients énergétiques nécessaires à cette vie sont logés dans la forme de votre corps actuel. Les composants énergétiques y sont également stockés. Votre corps et votre esprit doivent durer toute la vie, donc tout dépend d’eux.

Si les choses échouent, vous devrez peut-être partir d’ici avant de pouvoir expérimenter la pleine mesure de cette vie et de tout ce que vous pourriez autrement accomplir.

Par conséquent, choisissez d’ingérer des aliments qui contiennent de bons nutriments et qui ont un impact positif sur votre corps et votre santé en général.

Choisissez les aliments et les groupes d’aliments qui aiguiseront votre esprit, vous donneront de l’énergie et inspireront votre journée en vous donnant une plus grande capacité à atteindre tout ce que vous voulez dans cette vie.

ÉVITER LES GLACES ET LES BEIGNETS

Les glaces n’ont pas, et n’auront jamais sous leur forme actuelle, la même valeur nutritionnelle que les autres groupes d’aliments. Les fringales peuvent créer une dépendance, surtout lorsque le sucre est ingéré en grandes quantités.

Les beignets sont un autre exemple d’aliments à éliminer, car ils peuvent boucher les artères et n’ont pas de réelle valeur nutritionnelle.

Examinez les aliments que vous consommez et analysez si certains d’entre eux pourraient être réduits ou complètement éliminés, car ils n’offrent que peu ou pas de carburant pour faire fonctionner votre corps.

Ajouteriez-vous des substances gommeuses au réservoir de votre voiture ? Vous ne le feriez certainement pas si vous vouliez que votre voiture reste opérationnelle. Choisissez donc des aliments qui contribuent à votre bien-être, plutôt que de consommer ceux qui réduisent la capacité de votre corps à fonctionner.

Si vous souhaitez disposer de toutes vos facultés tout au long de votre vie, faites des choix judicieux. Fixez-vous pour objectif de réduire l’ingestion de substances sans valeur contenues dans la malbouffe.

Elles altèrent l’efficacité de votre corps et de votre esprit.

Robyn G. Locke


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