L’éveil de la Kundalini : votre source intérieure de pouvoir et de transformation

L’androgynie, c’est l’union des qualités masculines et féminines, comme une fusion harmonieuse des deux aspects. À l’intérieur de chaque personne, il y a une énergie puissante appelée kundalini. Elle fait partie de la création de tout ce qui existe. Mais beaucoup de gens ne savent même pas qu’elle est là.

Le meilleur moyen est d’avoir un équilibre entre l’homme et la femme à l’intérieur de nous. Les hommes et les femmes possèdent tous deux cette énergie spéciale de la kundalini. C’est comme un rythme naturel, parfois très fort. Pour nous connecter à l’énergie de la déesse et nous améliorer, nous devons faire de la place à cette énergie dans notre corps.

Imaginez cette énergie comme un serpent. Elle part du bas de la colonne vertébrale et monte comme on grimpe à un arbre. En chemin, elle diffuse son énergie dans votre corps. Cela peut conduire à la guérison, au changement et à la compréhension. Maintenant, considérez que cette énergie, lorsqu’elle se déplace à travers vous, est comme une rivière douce et fluide.

C’est un peu comme lorsque vous voyez un ruisseau serpenter à travers une forêt. Cette énergie s’écoule régulièrement, touchant chaque partie de vous et vous apportant un sentiment de calme et de renouveau.

Étape 1 : Trouver un espace calme

Commencez par trouver un espace calme et paisible où vous ne serez pas facilement distrait. La création d’un environnement serein est essentielle pour concentrer votre attention vers l’intérieur.

Étape 2 : S’asseoir confortablement

Asseyez-vous confortablement, le dos droit et les mains posées sur les genoux. Vous pouvez vous asseoir par terre ou sur une chaise – l’essentiel est de maintenir une posture qui vous permette de vous détendre tout en restant vigilant.

Étape 3 : Respirer en pleine conscience

Commencez par respirer en pleine conscience. Fermez les yeux et respirez lentement et profondément. Lorsque vous inspirez, imaginez qu’une énergie calme et paisible pénètre dans votre corps. Lorsque vous expirez, imaginez que la tension et le stress quittent votre corps.

Étape 4 : Concentrez-vous sur votre colonne vertébrale

Portez votre attention sur votre colonne vertébrale, le canal central par lequel l’énergie kundalini est censée s’élever. Imaginez qu’il s’agit d’un tube creux ou d’un canal qui s’étend de la base de votre colonne vertébrale jusqu’au sommet de votre tête.

Étape 5 : Visualisation

Imaginez une petite lumière rayonnante à la base de votre colonne vertébrale, représentant l’énergie dormante de la Kundalini. Visualisez cette lumière qui devient de plus en plus brillante et qui commence à monter lentement. Au fur et à mesure qu’elle monte, imaginez qu’elle passe par chaque chakra – centre d’énergie situé le long de votre colonne vertébrale – en les nettoyant et en les dynamisant.

Étape 6 : Mantras et affirmations

Envisagez d’intégrer des mantras ou des affirmations à votre pratique. Répéter une phrase simple et positive comme  » Je suis ouvert à mon pouvoir intérieur  » peut vous aider à renforcer votre intention d’éveiller l’énergie de la kundalini.

Étape 7 : Restez patient et cohérent

L’éveil de l’énergie de la kundalini est un processus graduel qui varie d’une personne à l’autre. Il est essentiel de rester patient et constant dans votre pratique. La méditation régulière et les exercices de pleine conscience peuvent vous aider dans votre cheminement.

Étape 8 : Rechercher des conseils

Si vous êtes novice en matière d’éveil de la kundalini, il peut être utile de demander conseil à des praticiens expérimentés ou à des instructeurs de yoga. Ils peuvent vous fournir des informations précieuses et s’assurer que vous suivez des pratiques sûres.

Étape 9 : Tenez un journal de votre expérience

Tenez un journal pour noter vos expériences et vos réflexions pendant votre pratique. Cela peut vous aider à suivre vos progrès et à mieux comprendre votre cheminement personnel.

Étape 10 : Faites confiance à votre intuition

Tout au long de votre pratique, faites confiance à votre intuition et à votre guidance intérieure. Votre voyage avec l’énergie de la kundalini est unique et il est essentiel d’honorer votre expérience individuelle.

Étape 11 : Accueillir le voyage

Rappelez-vous que l’élévation de l’énergie de la kundalini ne consiste pas seulement à atteindre une destination ; il s’agit d’embrasser le voyage de la découverte de soi et de la croissance personnelle. Restez ouvert aux possibilités de transformation qui vous attendent.

L’intégration de ces étapes pratiques dans votre routine quotidienne peut soutenir vos efforts pour élever l’énergie de la kundalini. Rappelez-vous que la patience, la cohérence et une connexion profonde avec votre moi intérieur sont des éléments clés de ce voyage spirituel.

En imaginant l’énergie de la kundalini qui monte le long de votre colonne vertébrale, sentez qu’elle vous relie à la vaste toile de la vie. Ce serpent, votre kundalini, n’est pas seulement un symbole ; c’est votre puissance intérieure et votre amour de la vie. Accueillez-le donc à bras ouverts et permettez-lui de vous élever et de remplir votre monde d’énergie et de vitalité.

Lorsque cette énergie vous traverse, vous devenez une partie vibrante du monde qui vous entoure. C’est comme si vous vous joigniez à une magnifique danse avec l’univers. Embrassez cette connexion et laissez-la vous inspirer pour créer, grandir et donner un sens à chaque instant de votre vie.

Tout comme une rivière qui coule à travers un paysage, votre énergie intérieure continue à vous nourrir et à vous soutenir. C’est la source de votre vitalité et de votre créativité. Dans votre vie quotidienne, n’oubliez pas que cette énergie est toujours avec vous, prête à vous guider et à vous donner les moyens d’accomplir votre voyage unique !

Nous vous aimons tendrement,
Nous sommes ici avec vous,
Nous sommes votre famille de lumière,
Nous sommes la Fédération Galactique.

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