Il vous est très difficile de trouver la relation parfaite parce que vous cherchez, comme le dit la chanson, au mauvais endroit. Vous cherchez à l’extérieur de vous-même pour trouver cette relation avec une autre personne, mais votre relation parfaite ne peut être qu’avec vous-même.
Commençons par le commencement. Lorsque vous recherchez une relation idéale ou parfaite, vous cherchez à vous compléter, à être complet. Peut-être, à un autre niveau, si quelqu’un d’autre vous aime, vous vous sentirez peut-être aimable.
Tout cela découle de la croyance que vous ne méritez pas l’amour, que vous n’êtes pas une bonne personne et que vous n’êtes pas aimable. Votre désir d’une relation parfaite se fonde sur votre croyance en votre séparation d’avec Dieu et en la pénurie, sur le fait qu’il n’y a pas assez pour vous.
Ce sentiment de manque régit tous les aspects de votre vie et le monde entier qui vous entoure. Vous pensez que vous êtes incomplets, séparés les uns des autres, de la Divinité et de l’Esprit – qu’il n’y a pas d’unité. Cependant, personne ne peut vous faire sentir entier, car vous l’êtes déjà.
Quelle que soit la relation que vous pouvez attirer à vous, vos croyances resteront inchangées. Bien que la relation puisse sembler commencer dans la fantaisie béate d’avoir trouvé l’amour éternel, au fil du temps, vous réalisez douloureusement que, non, vous n’avez pas trouvé l’amour éternel.
Des difficultés et des défis apparaissent dans la relation. Vous vous attendiez à ce que l’autre personne vienne tout régler pour vous. C’est bien au-delà de ses compétences.
Personne ne peut réparer quelqu’un d’autre. Les manques, les déficiences ou les problèmes que vous ressentez sont votre création et non la leur.
La relation que vous recherchez est celle que vous avez avec vous-même. Tout ce que votre esprit vous dit que vous souhaitez recevoir d’un autre – remarquez-le. C’est là que vous croyez à un manque en vous. Heureusement, la vérité est que vous ne manquez de rien et que vous êtes pleinement aimable.
Vous êtes un enfant divin, créé à l’image de la Divinité. Vous ne pouvez pas plus manquer de quoi que ce soit que Dieu ne peut être déficient de quelque manière que ce soit. Cette idée est une pure folie, mais c’est cette folie qui vous a coincé dans cette illusion pour commencer.
Personne ne vous a forcé à entrer dans cette illusion. Vous êtes ici par choix – que vous vous souveniez du choix ou non – avec vos croyances de manque, de culpabilité et de non-mérite de l’amour. Votre travail consiste à vous en rendre compte. Prenez conscience des pensées limitatives qui surgissent.
Remarquez quand vous pensez qu’une autre personne peut être votre sauveur, qu’elle peut vous faire sentir entier et complet. Il ne serait pas facile de changer ces pensées que vous avez maintenant ; il est fort probable que cette tâche soit impossible.
Il vous suffit de remarquer que vous les avez, sans essayer de les nier ou de les fuir. Acceptez ces pensées. Appropriez-vous-les. « Je ne suis pas aimable. Je suis la culpabilité. Je suis la jalousie. Je suis le manque. » Ne détournez pas votre attention de ces pensées.
Remarquez-les. Soyez avec elles. Si vous constatez que vous vous blâmez ou vous jugez pour ces pensées, prêtez-y attention. Votre tâche consiste simplement à être attentif à ce qui circule dans votre esprit, si possible sans essayer de changer ce qui est là, mais en remarquant certainement ces pensées si elles surgissent.
Ce n’est pas à vous d’essayer de changer votre monde extérieur, ni votre monde intérieur. Tout ce que vous avez à faire, c’est de remarquer et de continuer à remarquer. Acceptez ce qui est là.
Rappelez-vous toujours que votre partenaire, comme toutes les autres personnes, est votre miroir. Vous projetez sur eux ce que vous croyez être vrai pour vous-même.
Souvent, vous ne souhaitez pas faire face à ces jugements, et il vous semble donc plus sûr de les projeter sur quelqu’un d’autre tout en niant qu’il s’agit de vous. Cela se fait généralement de manière inconsciente. C’est pourquoi il est si important d’examiner chaque pensée qui vous vient à l’esprit.
S’il vous vient à l’esprit que votre partenaire peut être si égoïste, examinez cette pensée. « Je suis l’égoïste », telle est votre croyance. Ne la combattez pas. N’essayez pas de changer votre comportement. Observez simplement et acceptez.
Ne laissez pas une seule projection se dérouler sans ce genre d’examen. Tant que vous niez cette partie de vous-même et que vous ne la voyez que chez les autres, elle continuera d’être un problème douloureux et sans espoir dans votre vie. Votre amour parfait, c’est vous.
Lorsque vous réaliserez vraiment cela en acceptant la perfection de votre personne telle qu’elle est, vous vous sentirez englouti dans l’amour de tous ceux que vous rencontrerez et de toutes les situations que vous rencontrerez.
Peut-être vous retrouverez-vous à partager votre espace de vie et/ou votre vie avec une autre personne, mais ce ne sera pas parce qu’elle est votre partenaire parfait ou parce que vous avez besoin de sa présence pour vous sentir aimé et accompli.
Cette personne ne fera que refléter l’amour que vous avez pour vous-même.
Voyons cela du point de vue de la façon dont la conscience de masse vous a formé et nourri. Vous n’en êtes pas victime, mais vous y avez probablement participé inconsciemment. Il est maintenant temps d’en prendre pleinement conscience.
L’une des façons dont la conscience de masse fonctionne est de vous dire que vous devez avoir un partenaire et aussi, très probablement, des enfants. Elle peut vous dire que votre relation doit être éternelle, que la séparation ou le divorce est une erreur.
Changer de partenaire peut entraîner un sentiment d’échec et de culpabilité. Le fait d’avoir plus d’une relation à la fois est aussi généralement désapprouvé par cet enseignement sociétal, ce qui renforce la culpabilité.
Il n’y a pas de bien ou de mal dans vos actions, mais, encore une fois, observez vos pensées à ce sujet. Il se peut que des messages contradictoires vous parviennent des sphères « spirituelles ».
Ces conseils émanant d’enseignants ou d’enseignements peuvent vous dire que vous ne devez pas avoir de partenaire, que vous devez être célibataire. Vous ne devez même pas avoir de pensées sexuelles. C’est tout aussi déroutant que le jugement selon lequel vous devriez avoir une relation.
Certains d’entre vous sont confrontés simultanément à ces deux enseignements. Laisser les croyances dicter vos actions dans l’espoir de mettre fin à votre séparation d’avec Dieu ou de vous réveiller n’arrivera pas. Ce à quoi vous résistez persistera.
Votre tâche n’est pas d’essayer de contrôler ou de changer votre comportement, mais de simplement remarquer ce qui est là. Sinon, vous placez les choses à l’extérieur de vous, et donc vous n’acceptez pas ce qui est. Toute lutte ou combat pour s’opposer à ce qui est vous laissera dans un état perpétuel de conflit. La paix de Dieu n’est pas là.
Pour être Un avec Dieu, soyez Un avec vous-même. Peut-être ne ressentez-vous aucun désir de relation, ou peut-être ressentez-vous un désir intense pour un partenaire ou simplement pour le sexe. Peu importe ce que les pensées et les désirs vous disent.
Notez et acceptez simplement la perfection de ce que vous ressentez ou expérimentez. Dans votre relation parfaite avec vous-même, il n’y a pas de jugement ni de besoin de changement. Vous vous acceptez tel que vous êtes.
Cette acceptation sera-t-elle suivie d’une différence dans le type de pensées qui entrent dans votre esprit ? C’est probable, mais pas si votre « acceptation » est ancrée dans l’espoir d’un tel changement. Remarquez ces pensées et restez avec ce qui est présent pour vous.
Vous êtes en train de devenir votre relation parfaite. Charmante !
Ulla Lindgren
