On vous demande de vous libérer des pensées négatives sur ce que vous pensez être…
Rien n’érode plus votre sentiment d’identité que ce genre de pensées négatives. C’est débilitant à tous points de vue. C’est un bon point de départ pour agir sur d’autres aspects de votre vie.
Un jeûne est une période pendant laquelle on s’abstient d’une activité. La plupart des gens connaissent le jeûne alimentaire, qui permet au système digestif de récupérer.
Il en va de même pour un jeûne mental. Il donne à votre esprit le temps de récupérer afin que vous puissiez commencer à voir la vérité dans votre vie sans jugement.
L’esprit critique est implacable, il est constamment à la recherche d’insuffisances afin de les porter à votre connaissance. S’il est bénéfique de faire la lumière dans les coins sombres de votre esprit, vous bombarder de pensées négatives, même si vous pensez qu’elles sont vraies, ne sert à rien.
PRATIQUE :
Que faire lorsque des pensées incessantes telles que « j’aurais dû faire mieux », « je ne suis pas assez bon » et d’autres impressions négatives sur votre personnalité commencent à s’insinuer dans votre esprit ?
1. Adressez-vous d’abord à Dieu ou à votre puissance supérieure.
2. Demandez à connaître clairement la vérité en vous.
3. Faites appel aux anges et à votre Moi supérieur pour qu’ils illuminent votre esprit d’amour et de lumière.
4. demandez la paix dans votre cœur et ensuite
5. Offrez toutes vos pensées à l’esprit divin.
Pendant vos méditations et vos prières, prenez le temps de réaliser qu’il s’agit de pensées limitatives dont vous n’avez plus besoin. Mettez-les dans une boîte et faites-en quelque chose de créatif. Faites-les couler au fond de l’océan.
Envoyez-les dans le ciel dans un ballon coloré. Faites-les exploser dans un feu d’artifice ou mettez-les sur une étagère quelque part dans le grenier de votre esprit. Trouvez une image qui vous convient et chassez délibérément les pensées négatives de votre esprit conscient.
C’est une loi de la nature que les espaces vides se remplissent rapidement, alors n’oubliez pas de remplir votre esprit maintenant vide avec de la lumière. La lumière est une énergie d’amour provenant de la Source de toute vie.
La lumière contient les graines de la vérité qui stimuleront les pensées aimantes. Vous pouvez développer cette idée en imaginant que votre esprit est un calice d’or que l’on remplit de l’amour de Dieu.
AFFIRMATIONS DE POUVOIR ET DE VÉRITÉ
Répétez ce processus autant de fois que nécessaire jusqu’à ce que vous n’ayez plus envie de vous détruire et de vous maltraiter.
Au lieu de cela, voyez vous comme vous êtes vraiment – un enfant bien-aimé de Dieu ; un esprit sous forme humaine ; un vaisseau clair capable de contenir le plus haut niveau possible de vérité ; un être beau et aimant qui rayonne l’Amour dans le monde.
Vous pouvez également transformer ces déclarations de vérité en affirmations ou en déclarations « Je suis », et elles deviendront de puissants rappels, vous permettant de renforcer votre connexion avec votre essence divine. Les mots « I AM » ont un grand pouvoir.
Vous pouvez les remplacer par des affirmations similaires chaque fois que vous remarquez que votre esprit est engagé dans un discours négatif sur lui-même. Voici quelques exemples :
« Je ne fais qu’un avec Dieu. Je SUIS paisible et aimant. Je SUIS aligné sur le but de mon âme. Je SUIS inspiré par des pensées qui servent mon bien le plus élevé. Je suis détendu(e) et en paix. Je jouis d’un style de vie abondant. Je suis en train d’offrir tout mon travail à la Présence divine et je suis comblé(e) ».
Préparez ces phrases, ou d’autres, pour les prononcer rapidement dès que vous remarquez que des pensées négatives surgissent. Ne vous inquiétez pas si vous ne croyez pas à vos paroles au début. Il s’agit simplement de la résistance de vieilles habitudes de pensée, et ces habitudes peuvent être changées.
Commencez dès maintenant à vous traiter avec gentillesse et compassion.
Rappelez-vous que vous êtes profondément aimé.
Sachez que les Anges vous embrassent sur des ailes de pure lumière et vous considèrent comme un bel esprit rayonnant qui est là pour apporter de l’amour au monde.
C’est ce que tu es vraiment, alors souviens-toi des conseils pour aujourd’hui :
Éliminez rapidement les pensées négatives à votre égard.
~ Shanta Gabriel
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