Dans les années 60, les parents et les enseignants disaient que la jeune génération avait moins de respect pour l’autorité qu’eux à leur âge.
Dans les années 80, les parents et les enseignants se plaignaient que la jeune génération avait moins de respect pour l’autorité qu’eux à leur âge.
En 2000, eh bien, vous voyez le tableau. Chaque génération a progressé dans la même direction parce que le changement est en train de dissoudre les anciennes habitudes de soumission à l’autorité.
Traditionnellement, les organisations étaient dirigées par des hiérarchies d’autorité. Pour travailler dans une hiérarchie, on attendait de vous que vous renonciez à votre capacité de réflexion et que vous obéissiez aux ordres sans poser de questions.
La créativité humaine était réprimée, car cette structure encourageait les gens à avoir l’esprit fermé lorsqu’ils étaient exposés à de nouvelles informations ou idées.
Les personnes ouvertes d’esprit, en revanche, peuvent penser par elles-mêmes et deviennent ainsi leurs propres autorités. Étant ouvertes à de nouvelles idées, elles peuvent découvrir de nouvelles solutions créatives aux défis auxquels elles sont confrontées dans leur travail et dans leur vie.
Une fois que l’esprit humain est libre de penser par lui-même, ces nouvelles idées et solutions peuvent être acquises à partir des trois principales étapes de la conscience focalisée. Il s’agit des étapes suivantes :
1 – Concentration. Elle est utilisée pour étudier et analyser rationnellement tout le matériel disponible.
2 – La réflexion. Il s’agit du processus qui consiste à digérer les informations, à y réfléchir et à y repenser à plusieurs reprises. Elle ouvre le problème à des niveaux de conscience plus élevés que la conscience quotidienne et éveillée.
Chaque fois que la situation est examinée, une vision plus perspicace est obtenue, ce qui conduit à des solutions plus profondes et plus durables.
3 – Méditation. Dans cet état de conscience alerte, vous pouvez accéder à toute la puissance de votre intuition. Dans cet état, votre intuition ressent toute la réalité de la situation et fournit des informations qui ne pourraient être obtenues par aucun autre moyen.
Plus l’état méditatif est profond, plus la meilleure solution devient claire.
Comme toutes les compétences, la méditation nécessite une pratique régulière pour devenir vraiment efficace. Une crise soudaine dans la vie peut perturber les tentatives d’un débutant pour atteindre un niveau de conscience profond.
Un méditant expérimenté, cependant, aura acquis l’expérience nécessaire pour contourner les turbulences émotionnelles et atteindre les niveaux de compréhension profonds souhaités afin de trouver la solution la plus élégante.
Il est très simple de devenir un méditant expérimenté. Faites de la méditation votre priorité numéro un, chaque jour. La technique de la méditation de l’être infini est l’une des nombreuses techniques que vous pouvez utiliser, et elle est très puissante.
La paix peut parfois sembler si lointaine, et le bonheur intérieur… encore plus loin. Prenez quelques instants maintenant pour passer un moment de qualité, en vous recentrant sur vous-même.
Trouvez cette sensation de paix qui se trouve en vous. Visitez l’espace où réside le bonheur intérieur et qui attend patiemment votre retour.
Permettez-vous de vous détendre et de vous apaiser pendant quelques précieux instants de paix. Rappelez-vous que votre esprit est bien plus vaste que votre cerveau physique.
Votre esprit, tout comme votre conscience, est immatériel, tandis que votre cerveau n’est que le traducteur physique de votre conscience.
Votre esprit a donc toujours la capacité de dire à votre cerveau :
« Chut ! C’est l’heure de la méditation ! »
Éloignez votre esprit de l’agitation de la vie quotidienne et tournez votre attention vers l’essence paisible de votre être intérieur. Puis pensez à l’état de conscience le plus profond possible.
Et quel pourrait être cet état ?
C’est l’état de conscience connu sous le nom d’Être Infini. Le mot « infini » reflète l’idée d’illimité, tandis que le mot « être » fait référence à un état de conscience plutôt qu’à une activité. Être Infini, c’est la conscience infinie sans se concentrer sur une activité spécifique.
L’Être Infini n’a rien à faire, il est déjà tout.
Il est important de comprendre que l’état d’Être Infini n’est pas « là-bas », quelque part à l’extérieur de nous. L’Être Infini englobe toute la conscience, y compris toute manifestation. Nous sommes cette conscience, comme tout ce qui existe.
Dans les pratiques de méditation, les affirmations sont souvent utilisées pour concentrer l’esprit.
En répétant simplement les mots « JE SUIS », vous affirmez votre véritable nature en tant que conscience. Dans le cas de la méditation sur l’Être Infini, nous affirmons notre identité la plus profonde en tant que conscience infinie et illimitée.
L’affirmation « JE SUIS UN ÊTRE INFINI » est l’affirmation la plus puissante qui soit dans la langue anglaise.
La phrase « JE SUIS UN ÊTRE INFINI » est l’affirmation de votre unité avec le potentiel illimité, la source de toute vie, d’où toute vie est issue. Vous ne faites qu’un avec cette conscience universelle.
Le moment est venu d’affirmer consciemment votre potentiel illimité. Il vous faudra peut-être du courage pour commencer, mais les résultats en valent la peine.
Si vous remarquez que des problèmes surgissent, tels qu’un sentiment d’indignité dans votre alignement avec « Tout Ce Qui Est », avec l’Être Infini, laissez ces pensées s’en aller, puis ramenez doucement votre esprit vers l’affirmation.
Vous n’avez pas à justifier les mots, ni à résoudre un quelconque conflit interne à leur sujet, simplement à cause d’un conditionnement antérieur sur la façon dont quelqu’un vous a dit que vous « devriez » penser dans cette vie.
Pensez de manière indépendante, pensez infiniment, et vous vous connecterez à la conscience de votre potentiel illimité.
Ayez la discipline intérieure de rester avec l’affirmation et laissez tous les problèmes disparaître sans contestation. Votre moi intérieur connaît la signification des mots et résonne avec joie, avec leur vérité exacte et littérale.
Chaque fois que vous faites cette affirmation, vous vous connectez davantage à l’Être Infini. Toutes les pensées moins élevées sont alors guéries dans la lumière de la vérité supérieure.
Trouvez un endroit tranquille pour vous asseoir pendant quelques minutes, fermez les yeux et commencez à rechercher l’espace intérieur silencieux. Pour garder votre cerveau occupé, concentrez votre attention sur le flux lent et régulier de votre respiration, tandis qu’elle entre et sort de vos narines.
À chaque inspiration, répétez mentalement l’affirmation : « Je suis un être infini ».
Lorsque vous expirez, laissez simplement votre attention suivre le flux d’air de vos narines. Pour induire un effet calmant immédiat, laissez chaque expiration durer plus longtemps que chaque inspiration.
L’énergie vitale, également connue sous le nom d’énergie éthérique, est principalement conditionnée dans la colonne vertébrale humaine. De là, elle est distribuée au reste du corps par le système nerveux subtil.
La plupart des fonctions essentielles du corps humain doivent leur fonctionnement principalement à l’apport d’énergie vitale éthérique plutôt qu’à l’apport d’énergie électrique. L’énergie éthérique, comme la conscience, est immatérielle et est à l’origine de toute vie.
Pour aider à intensifier le flux naturel d’énergie vitale dans votre colonne vertébrale, il est préférable de vous asseoir droit sur une chaise droite pendant cette méditation.
Au fur et à mesure que vous progresserez dans cette méditation, le flux naturel d’énergie vitale dans votre colonne vertébrale s’intensifiera, apportant une perception vivante à votre conscience.
Lorsque des pensées perturbatrices surgissent – ce qui arrivera –, traitez-les avec patience et compréhension. Mettez de côté chaque pensée perturbatrice afin de pouvoir poursuivre la méditation de l’Être infini.
Si une pensée vous semble importante ou urgente, elle reviendra certainement plus tard, une fois votre séance de méditation terminée.
Il existe de nombreuses façons d’intensifier votre expérience de méditation. L’une d’elles consiste à réserver un petit espace, tel qu’un coin d’une pièce silencieuse, où seule la méditation est pratiquée. Cet espace devient alors plus propice à la méditation.
Une petite table ou une surface peut être recouverte d’objets qui vous relient à votre pratique spirituelle. Les bougies et l’encens sont particulièrement utiles, car ils fournissent un point de focalisation initial pour les sens.
Il est également utile d’utiliser toujours la même chaise, de préférence fabriquée dans un matériau non métallique. Les chaises en métal éloignent l’énergie vitale éthérique de vous, ce qui est excellent pour la chaise, mais pas pour la séance de méditation.
Une petite horloge complète votre installation, et des vêtements légers et propres, réservés spécialement à la méditation, améliorent encore l’atmosphère. Une douche avant la méditation est très bénéfique, car l’eau est un puissant purificateur.
Si, par exemple, vous rentrez chez vous après une journée de travail mouvementée, votre corps énergétique sera alors rempli des distractions de la journée, stockées sous forme d’énergie éthérique.
L’eau qui vous nettoie dans un bain ne vous débarrasse pas seulement des impuretés physiques, mais, plus important encore, elle nettoie également les impuretés de l’énergie éthérique qui n’appartiennent pas à votre corps énergétique.
La raison pour laquelle l’eau est un purificateur d’énergie si efficace réside dans sa composition chimique. L’eau est composée de H2O, c’est-à-dire d’hydrogène et d’oxygène.
L’oxygène n’est pas seulement un produit chimique dont le corps a besoin. Son rôle le plus important est de transporter l’énergie éthérique vivifiante.
Le meilleur investissement de votre temps chaque jour est de consacrer 20 minutes à la méditation. Prenez le temps de le faire. Faites de la méditation votre première priorité de la journée.
L’habitude la plus facile à adopter est celle qui constitue la première activité de la journée. En faire une routine renforcera également les effets de la méditation.
Si vous avez tellement faim que cela vous distrait avant une séance de méditation, prenez une collation légère, comme un fruit ou un jus. D’autre part, un estomac plein après un repas copieux aura un effet néfaste sur les possibilités les plus élevées de votre séance de méditation.
Prévoyez donc de prendre tout repas copieux au moins deux heures avant.
Calmez votre activité cérébrale quotidienne en vous concentrant sur des activités rythmiques qui favorisent la concentration spirituelle.
Affirmez votre connexion avec l’état de conscience le plus élevé possible.
Chargez votre système en énergie vitale supplémentaire grâce à une respiration contrôlée.
Créez un espace d’être où votre conscience peut se déplacer facilement dans l’expérience de l’état intérieur de votre être.
Réservez quelques instants pour détendre complètement votre corps physique. Asseyez-vous sur une chaise droite, fermez les yeux, puis concentrez-vous sur vos pieds, vos orteils et les muscles de vos jambes en les contractant.
Relâchez la tension et laissez vos pieds et vos jambes se détendre complètement. Répétez le même processus de concentration, de tension et de relâchement pour votre estomac, votre poitrine et votre dos. Passez ensuite à vos bras et à vos mains, puis à votre cou et à votre visage.
En préparation, prenez trois respirations profondes et expirez complètement à chaque fois.
Concentrez-vous maintenant sur le flux lent et régulier de votre respiration lorsqu’elle entre et sort de vos narines.
À chaque inspiration, répétez mentalement l’affirmation : « JE SUIS L’ÊTRE INFINI ».
Lors de l’expiration, laissez votre attention suivre le flux d’air de vos narines. Pour induire un effet calmant immédiat, ralentissez chaque expiration et doublez la durée de chaque inspiration.
Pour créer un espace permettant à votre conscience de plonger dans l’expérience de l’être, faites une pause à la fin de l’expiration. Retenez votre respiration jusqu’à ce que vous ressentiez le besoin d’inspirer à nouveau. Cela prendra généralement environ trois secondes, parfois moins.
Lorsque vous êtes dans cet espace immobile et tranquille, ne pensez pas, soyez simplement. Des impressions subtiles peuvent émerger de votre moi intérieur dans cet Espace de l’Être. La fin de chaque cycle de respiration est votre espace de communion personnelle avec votre être intérieur.
Ignorez le bruit mental – les mots et les sentiments qui cherchent à attirer votre attention – et restez concentré sur l’espace intérieur tranquille et les impressions subtiles de la conscience supérieure. Rien de bruyant ne vient de votre être intérieur.
Concentrez votre conscience sur votre silence intérieur. Avec la pratique, c’est un moment où de grandes idées et de l’inspiration surgissent silencieusement dans votre conscience.
Répétez ce cycle de respiration et d’être pendant 20 minutes.
L’affirmation « JE SUIS L’ÊTRE INFINI » est une affirmation très puissante.
Une technique de méditation efficace ouvre la porte à plus d’inspiration, d’amour et de créativité dans votre vie !
Alors que nous traversons le passage vers la nouvelle réalité, nous apprenons à appliquer l’autonomisation à tous les aspects de la vie. L’éducation et la réflexion vous permettent de vous fier à vos propres perceptions de ce qui est le mieux pour vous.
Traditionnellement, le médecin était l’autorité en matière de santé. Cela est actuellement remplacé par l’éducation à la nutrition et aux soins de santé naturels ou « alternatifs ».
Les autorités religieuses sont ignorées au profit de l’éducation spirituelle. Les autorités politiques ont traversé une crise de confiance pendant tant d’années que cela conduira à une renaissance des normes et de l’éthique afin de sauver la valeur de la représentation politique.
En matière d’autorité, rappelez-vous : il vaut mieux être votre propre autorité que de suivre la foule, où qu’elle vous mène.
Vous possédez en vous tout le discernement dont vous avez besoin pour prendre des décisions judicieuses face à tous les défis qui se présentent à vous.
Personne sur cette planète ne connaît mieux que vous vos besoins, votre situation et votre potentiel pour trouver la joie dans tous les aspects de votre vie.
En résumé, tout cela se résume en quatre mots :
SOYEZ VOTRE PROPRE AUTORITÉ
~ Owen Waters
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