Dans l’ancienne tradition, l’aspirant spirituel sérieux se rendait idéalement dans une grotte et s’y enfermait jusqu’à ce qu’il atteigne un certain degré d’illumination.
La paix était un sous-produit de cet isolement, en partie parce que l’aspirant n’était plus en contact avec l’agitation générée en permanence par une humanité souffrante.
Aujourd’hui, ce concept est renversé au profit d’une approche plus centrée sur le cœur. Dans Le passage à une conscience supérieure, l’idée de paix s’est élargie pour inclure tous ses aspects yin et yang.
La partie yin passive est la douce félicité de la paix intérieure, tandis que la partie yang active diffuse la paix à ceux qui en ont le plus besoin.
Voici la puissante technique spirituelle que j’appelle Kriya Shanti Yoga – la pratique spirituelle de la création de la paix. Ce concept n’est pas nouveau.
Il existe depuis les années 1950, lorsqu’un maître de yoga occidental a commencé à enseigner aux gens l’idée alors novatrice qu’ils pouvaient réellement guérir le monde.
Voici, dans son intégralité, la technique qui vous permettra de rejoindre la nouvelle vague des créateurs de paix…
Tout d’abord, rentrez en vous-même. Reconnectez-vous à votre source spirituelle. Utilisez votre propre technique de méditation. Terminez votre séance de méditation en passant un moment à exprimer votre gratitude pour la vie, la nature et l’Être infini dont nous sommes tous issus.
Laissez un sentiment de gratitude pour tout ce qui est dans votre vie remplir votre cœur.
Ensuite, souhaitez la paix et l’illumination du monde. Envoyez cette intention dans le monde sous forme d’énergie d’amour à travers le chakra du cœur, situé juste devant votre sternum. Déplacez cette énergie dans l’atmosphère mentale globale qui entoure la Terre de la manière suivante…
À chaque inspiration, imaginez une lumière blanche provenant du Cosmos qui pénètre dans votre chakra couronne, situé au-dessus de votre tête, puis descend le long de votre colonne vertébrale jusqu’au niveau de votre cœur.
Ensuite, laissez-la se déplacer vers l’avant jusqu’à votre chakra du cœur, juste devant votre sternum.
Maintenant, visualisez une énergie de lumière blanche qui monte de la Terre et pénètre à la base de votre colonne vertébrale pour remonter jusqu’au niveau de votre cœur, puis vers l’avant, afin de fusionner avec l’énergie cosmique dans votre chakra du cœur.
Ces énergies du Cosmos et de la Terre fusionneront et provoqueront une réaction énergétique à la fréquence du chakra du cœur. Cette fusion forme une boule d’énergie blanche dans le chakra du cœur, conditionnée par votre intention de paix et d’illumination pour le monde.
À présent, à chaque expiration, envoyez la puissance de cette réaction énergétique dans le monde. Dirigez-la comme un rayon de lumière blanche depuis votre chakra du cœur vers le monde.
Continuez ce cycle d’inspiration et d’expiration pendant plusieurs minutes et vous contribuerez non seulement à guérir le monde, mais vous changerez également votre journée pour le mieux.
L’univers reflète qui vous êtes. Lorsque vous pratiquez la guérison du monde, par réflexion automatique, vous apportez également la guérison à vous-même et à tous les défis auxquels vous êtes confronté.
~ Owen Waters
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