Bien-aimés, nous parlons à l’unisson en tant que collectif pour transmettre un message de lumière.
Dans le silence, il y a une pause entre l’inspiration et l’expiration où réside le calme de votre conscience. En vous accordant à cela, vous pouvez vous connecter plus puissamment à tout ce que vous êtes.
Prenez un moment pour expérimenter cette pratique.
- Inspirez par le nez
- ressentez la pause
- laissez l’air sortir
- ressentez le silence au fond de votre respiration
- et laissez-le revenir dans votre poitrine et votre abdomen
En suivant ce rythme, inspirez et expirez, en prêtant attention à ce silence entre chaque respiration.
Vous pouvez imaginer cela comme le moment où un enfant est sur une balançoire et se balance haut dans les airs, où il y a une pause momentanée au sommet, ni en montée ni en descente, où l’enfant se sent suspendu dans les airs, en l’air, dans la lumière, puis la balançoire redescend et la même chose se produit au bas de ce pendule rythmique.
En prêtant attention à cet instant où rien ne se passe, vous réaliserez que le calme qui règne alors est plein de sagesse. En vous y connectant, vous serez invité à ralentir, à vous recentrer et à réguler votre système nerveux.
Vous vous retrouverez bientôt dans un état de repos, sans respirer activement, mais cela vous semblera naturel car votre respiration aura ralenti. Vous trouverez une calme immobilité, une paix qui existe dans cet endroit qui est véritablement en vous.
Un endroit où vous pouvez vous reposer de tous vos soucis, un endroit où vous pouvez vous souvenir sans effort de ce qui est important, et où vous pouvez ressentir à nouveau votre véritable essence.
C’est un point d’accès :
- à votre conscience
- à l’ouverture de la porte vers votre sagesse intérieure
- à la découverte de nouveaux états d’être qui vous serviront dans votre vie
- à vous rappeler où vous pouvez concentrer votre attention pour obtenir la plus grande bénédiction dans votre vie
Si souvent, dans votre vie quotidienne, nous observons que vous êtes submergé d’informations, de demandes, d’ordres, de directives, de besoins, d’envies et de désirs.
Et pourtant, il vous manque un filtre ! Un filtre qui vous permettrait de voir clairement, parmi toutes ces choses (toutes ces informations, ces impressions, ces sentiments, ces pensées, ces souhaits et ces désirs), celles qui méritent votre attention, et même dans quel ordre y répondre.
Car une partie de vous est en connexion absolue avec le flux de toutes choses et connaît la sagesse de décrocher le téléphone au moment idéal, de l’éteindre, de vous éloigner de votre bureau ou de vos activités familiales, de prendre du temps pour vous-même, de prendre soin de votre corps tout au long de la journée.
Il y a tellement de choses qui réclament votre attention que sans cette lentille ou ce filtre, vous vous retrouvez en constante surcharge : submergé, dépassé et distrait de ce qui est votre besoin le plus profond, votre désir le plus fervent, l’action la plus importante à entreprendre, et vous perdez votre concentration sur ce qui vous servira le mieux.
Ainsi, même si vous pensez souvent au cours de la journée que vous n’avez pas le temps de vous arrêter, c’est précisément ce qui vous sera le plus utile à ce stade de votre vie. En faisant une pause, toute la création se réoriente vers votre intention !
Votre intention d’aller de l’avant et de remettre de l’ordre dans votre vie, en étant en contact avec votre vérité intérieure et votre connexion, apparaît comme un choix très puissant.
Et à mesure que vous insistez sur cette approche de votre vie, les choses commencent à s’organiser autour de cet effort, et vous commencez à voir comment simplifier et trier ce qui est vraiment important de ce qui est inutile.
Vous commencez à discerner ce qui nourrit le mieux votre âme et ce qui n’est qu’une distraction qui vous laisse vide. Cela se transforme en un sentiment de dévouement à prendre soin de vous-même.
Vous commencez à façonner une vie organisée autour de vos désirs, de votre vérité, de vos besoins, de vos envies et de vos souhaits, d’une manière qui peut encore répondre aux besoins de ceux qui vous sont chers, sans que vous vous perdiez et perdiez votre centre.
C’est en effet l’accès à votre équilibre intérieur dont nous parlons. Lorsque vous êtes en contact avec cela, il est beaucoup plus facile de savoir clairement ce qui vous appartient et ce dont les autres doivent s’occuper. Votre vie se simplifie.
Et lorsque surviennent des périodes d’activité plus intense, ce qui est naturel, car il y a des flux et des reflux dans toutes choses, vous apprendrez à surfer sur les vagues de l’action, de l’intention et du dévouement à vous-même sans vous perdre dans les détails.
Vous saurez quand il est temps de descendre de votre planche de surf, de faire une pause et de revenir.
Quand replonger dans la vie avec toute sa plénitude et sa richesse, mais pas par obligation ou par devoir, mais par désir de jouer avec le flux de la vie, de vous engager avec les autres à partir de votre énergie joyeuse et de trouver des moyens d’apporter le rire dans tout ce que vous faites.
Cela vous permet d’apporter la sérénité aux autres et la douceur à vous-même.
Ce sont là les caractéristiques d’une personne qui a développé la maîtrise de soi en accédant quotidiennement à sa guidance intérieure. Est-ce la perfection ? Non, mais y a-t-il une facilité à revenir sans cesse à ce flux dans la vie ? Oui.
Mais ce flux découle d’un sentiment de paix et de calme intérieur, même dans les moments d’activité intense. Cela s’explique par la capacité à trouver le calme intérieur et à créer cet équilibre avant de se concentrer, de définir ses priorités et de passer à l’action.
Imaginez ce que cela pourrait être que d’avoir les moments de calme dont vous avez besoin pour trouver votre centre, vous engager dans la vie et vous sentir libre de vous exprimer authentiquement.
Et de savoir parfaitement comment prendre soin de vous-même, afin de savoir quand vous retirer et quand revenir à cet équilibre intérieur joyeux. Cet ancrage dans la pratique du calme est très simple, et pourtant, vous êtes nombreux à avoir du mal à trouver le temps de le pratiquer.
Le monde a besoin de personnes qui choisissent de faire de la place à ce qui leur permet d’enrichir leur vie grâce à l’amour de soi. C’est à vous qu’il revient de saisir l’espace dont vous avez besoin pour créer votre équilibre intérieur.
Nous sommes la Famille Galactique de Lumière
…Laura Smith Biswas…
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