Fédération Galactique – Savez-vous comment ouvrir votre chakra du plexus solaire ?

Garder l’ensemble du corps en bonne santé, équilibré et en paix : Techniques de guérison des chakras. Qu’est-ce que le chakra du plexus solaire ?

Vous avez peut-être entendu dire qu’il y a sept chakras principaux dans le corps, mais ce n’est pas tout à fait vrai. La vérité est qu’il y a plus de 200 centres d’énergie dans le corps – certains petits, d’autres plus grands – et que chacun d’entre eux a un but unique.

Qu’est-ce qu’un « chakra » ?

Les chakras sont des vortex énergétiques situés dans le corps qui stockent des informations sur nos émotions, nos pensées, nos croyances et nos expériences. Ils sont reliés à des organes physiques ou à des glandes spécifiques, ainsi qu’à différentes parties de notre corps (par exemple, la tête, le cou).

Chaque chakra a sa propre couleur, sa vibration sonore, son nombre de pétales et son ou ses organes associés.

Le chakra du plexus solaire, appelé « manipura » en sanskrit, est situé dans la zone de l’abdomen allant du sternum au nombril. Lorsqu’il est équilibré, ce centre énergétique vous permet de vous sentir confiant et sûr de vous, de vos actions et de l’orientation de votre vie.

Le chakra du plexus solaire est associé à la couleur jaune. Vous pouvez facilement reconnaître sa présence en regardant le visage ou le langage corporel de quelqu’un : s’il semble confiant, cela montre que son chakra du plexus solaire est ouvert et sain !

Lorsque ce chakra est ouvert, nous nous sentons plus confiants, courageux, déterminés et motivés. Nous croyons également en nous-mêmes et en notre capacité à atteindre nos objectifs dans la vie.

Les qualités positives et négatives du chakra du plexus solaire

Le chakra du plexus solaire est le chakra de la volonté, de l’ambition et du pouvoir personnel. Lorsque ce chakra est équilibré, il apporte des sentiments de confiance en soi, d’estime de soi et d’autodiscipline.

Lorsqu’il est déséquilibré ou bloqué, vous pouvez éprouver des sentiments de peur et d’anxiété sans raison apparente ; vous pouvez également vous sentir en colère ou déprimé sans raison apparente. Vous pouvez également avoir l’impression que votre vie n’a pas de sens.

Passer d’une situation négative à une situation positive Chakra du plexus solaire

  • La première chose à faire est de méditer sur la façon d’équilibrer vos chakras. Cela vous aidera à libérer l’énergie négative, l’anxiété, le stress et la peur.
  • Si vous souffrez de colère ou de dépression, il est essentiel que vous appreniez à libérer ces sentiments par la méditation également. La méditation peut également vous aider à surmonter le chagrin et la tristesse, car ce sont des émotions qui surviennent lorsque nous perdons quelque chose ou quelqu’un d’important dans notre vie.

Pour ouvrir votre chakra du plexus solaire, vous devez vous concentrer sur l’estime de soi et le pouvoir personnel. Voici quelques étapes pour vous aider :

1) Réfléchissez au degré de contrôle que vous avez sur votre vie et sur vous-même.

2) Concentrez-vous sur le degré de contrôle que vous avez sur votre vie, qu’il s’agisse de contrôler ce qui se passe ou de contrôler vos pensées sur ce qui se passe.

3) Entraînez-vous à libérer les émotions négatives telles que la colère, la frustration, la peur, la culpabilité, etc., afin qu’elles ne reviennent pas sans cesse, vous privant ainsi de votre pouvoir sur vous-même et sur votre vie.

Yoga pour le chakra du plexus solaire

Il existe de nombreuses poses de yoga qui peuvent vous aider à ouvrir votre chakra du plexus solaire. La pose la plus basique pour ouvrir le chakra du plexus solaire est appelée « pose du pont » ou « chien tête en haut ».

Lorsque vous faites cette pose, vous élevez vos hanches au-dessus de vos épaules et vous allongez votre colonne vertébrale. Cela permet de stimuler la zone autour du nombril, qui correspond au chakra du plexus solaire.

Si vous trouvez qu’il est trop difficile de tenir cette position sur une jambe à la fois, essayez de placer un oreiller sous chaque genou afin qu’ils puissent se reposer confortablement dessus pendant qu’ils exécutent cette pose en équipe !

Mot de la fin

Vous êtes peut-être né avec ce chakra fermé, mais il n’est jamais trop tard pour l’ouvrir. Tout au long de votre voyage spirituel, n’oubliez jamais que vous pouvez utiliser des choix et des actions intentionnels pour ouvrir le chakra du plexus solaire. Si un déséquilibre existe, demandez l’aide d’un praticien ou d’un yogi qualifié.

À long terme, l’ouverture du chakra du plexus solaire vous sera très bénéfique. Sachez que la véritable libération ne peut venir que de l’intérieur, et non de quelqu’un ou de quelque chose d’extérieur à vous.

Une fois que vous avez accès à vos propres vérités intérieures, vous ne pouvez plus être manipulé par des forces extérieures ou des individus malavisés.

Le chakra du plexus solaire est également associé à l’honnêteté, au pouvoir personnel et à la détermination. En d’autres termes, vous devez apprendre qui vous êtes et ce dont vous êtes capable avant d’avancer dans la vie.

Nous vous aimons tendrement.
Nous sommes ici avec vous.
Nous sommes votre famille de lumière.

A’HO
Aurora Ray
Ambassadrice de la Fédération Galactique


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1 Comment

  1. J’aspire depuis des années à retrouver l’estime et la confiance en moi, la puissance intérieure, à connaître qui je suis vraiment en réalité, à donner une impulsion solaire et créatrice à ma vie dans la puissance du coeur car l’amour universel est la seule vérité tout en étant vraiment moi-même, et je souhaite retrouver ma connection avec ma (?) la famille galactique.

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