Vidya Frazier

Si vous vous sentez anxieux, vulnérable ou déstabilisé ces derniers temps, c’est tout à fait compréhensible. Il y a actuellement beaucoup de bouleversements !

Malgré le chaos qui continue de régner dans le monde, il se passe également quelque chose de très enthousiasmant.

En voyant ce titre, vous pourriez immédiatement vous dire que vous n’entendez pas de voix dans votre tête – que vous n’êtes pas schizophrène. Vous n’entendez que vos propres pensées.

Beaucoup d’entre nous ressentent depuis le début de l’année une énergie de grand changement qui nous envahit.

À quelle fréquence vous arrive-t-il de vous sentir déprimé ou anxieux, puis de réaliser que c’est parce que vous vous jugez d’une manière ou d’une autre ?