De notre cher ami, le Dr Peebles : « Que Dieu vous bénisse vraiment, mes chers amis.
Prêtez attention aux mots que vous prononcez à voix haute, aux pensées que vous écrivez dans vos journaux intimes et même au langage que vous utilisez dans votre pratique de la gratitude.
Vous surprenez-vous à parler de l’avenir avec impatience, plutôt qu’avec confiance ? Ou à parler du passé comme si la vie y était meilleure ?
Ces deux attitudes peuvent vous éloigner doucement du seul endroit où votre vie se déroule réellement : le moment présent.
Prenons l’exemple de la guérison.
Beaucoup de gens disent : « Je veux juste revenir à la normale » ou « J’ai hâte de retrouver ma vie d’avant ». Mais nous vous assurons que la guérison ne consiste jamais à redevenir celui que vous étiez.
Chaque défi, chaque maladie ou chaque épreuve se présente comme un maître, vous invitant à devenir une version plus grande de vous-même. Si vous essayez simplement de recréer votre ancienne vie, vous risquez de passer à côté de la sagesse que cette expérience est venue vous offrir. Au lieu de cela, accueillez la leçon.
Vous pouvez dire : « J’apprends tout ce que cette étape est venue m’enseigner et je suis prêt à accueillir la prochaine version de moi-même ».
Le même principe s’applique à vos rêves. Lorsque vous dites « Je serai heureux quand j’aurai une plus grande maison » ou « La vie sera meilleure quand j’aurai trouvé la bonne relation », vos paroles comportent souvent une critique implicite de la situation dans laquelle vous vous trouvez actuellement.
Au lieu de parler en termes de manque, exprimez-vous comme si votre avenir était déjà en route vers vous. Imaginez votre rêve comme un ami cher qui se dirige vers votre porte. Vous pouvez vous préparer joyeusement à son arrivée tout en appréciant profondément ce qui vous entoure déjà. Même votre maison actuelle peut devenir votre alliée dans la préparation de la prochaine.
Souvenez-vous de ceci : faites de l’endroit où vous vous trouvez un acteur actif de votre chemin vers l’avenir.
Beaucoup de gens considèrent le présent comme quelque chose dont il faut s’échapper, plutôt que comme quelque chose à embrasser. Lorsque vous cessez de comparer le présent au passé ou de le mesurer par rapport à l’avenir, vous sortez de ce conflit épuisant qui engendre anxiété et frustration.
Honorez ce qui est, en sachant que cela est déjà en train de changer. Si vous parvenez à aimer le petit bout de pelouse devant votre appartement aujourd’hui, vous aimerez le vaste jardin de votre future maison demain. Ce que vous utilisez pour y parvenir est ce que vous aurez une fois arrivé. Que Dieu vous bénisse véritablement. » ~ Dr Peebles
Réflexion de la semaine
Chaque fois que vous vous rendez compte que vous aimeriez être ailleurs, demandez-vous simplement : « Comment puis-je honorer l’endroit où je me trouve en ce moment ? »
…Natalie Gianelli…
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