Beaucoup de gens commencent déjà à ressentir les énergies de la « super pleine lune » de cette semaine sous forme de fatigue intense, de douleurs musculaires, de troubles du sommeil, de rêves étranges et vivants, d’anxiété et d’autres symptômes.
N’oubliez pas que toute « pleine lune » a tendance à intensifier les émotions ainsi que certains processus biologiques, mais qu’une « super pleine lune » est encore plus intense.
Pour vous aider à retrouver calme, équilibre et lucidité, procédez comme suit :
1.) Versez 1/4 de tasse de sel d’Epsom et plusieurs gouttes d’huile essentielle de lavande dans une baignoire remplie d’eau chaude et laissez tremper pendant environ 15 minutes avant de vous savonner.
Si vous préférez la douche, après vous être lavé sous le jet d’eau, frottez-vous avec un mélange de sel d’Epsom et d’huile essentielle de lavande que vous aurez préparé dans une grande tasse à café. Puis, douchez-vous avec du savon comme d’habitude.
Prenez votre bain ou votre douche quotidiennement de cette manière. Il est particulièrement recommandé de le faire le soir avant de se coucher, car cela vous permettra de mieux dormir. Le matin, avant de sortir, une douche rapide est suffisante.
Commencez toujours chaque journée avec un corps frais et dispos.
2.) Après votre bain ou votre douche, appliquez une crème ou une lotion relaxante pour le corps qui contient naturellement (ou dans laquelle vous avez ajouté) des huiles de lavande, de rose, de bois de santal ou d’autres huiles apaisantes. Utilisez également ces types d’huiles comme parfum quotidien.
3.) Portez des couleurs apaisantes telles que le bleu, le violet, le rose ou le vert clair. Vous pouvez bien sûr porter d’autres couleurs, mais sachez que les couleurs chaudes telles que le jaune, l’orange et le rouge stimulent le système nerveux. Évitez absolument de le faire pendant la « pleine lune ».
4.) Portez une ou deux des pierres précieuses apaisantes et rafraîchissantes suivantes sous forme de collier, pendentif, mala de prière ou bracelet : AMAZONITE, AGATE BLEUE, AMÉTHYSTE, KUNZITE, LAPIS-LAZULI, PIERRE DE LUNE, QUARTZ ROSE ou TURQUOISE.
Même si l’AMBRE est apaisante, elle a également tendance à produire de la chaleur. Si vous choisissez de porter cette pierre, associez-la à l’une des autres pierres mentionnées.
*L’AMBRE est excellent pour apaiser le système nerveux, pour soigner les problèmes d’estomac, de vessie, de vésicule biliaire, de système circulatoire et de système nerveux, pour aider à bien dormir la nuit, pour soulager les douleurs, pour renforcer le système immunitaire et pour protéger contre les CEM (fréquences électromagnétiques), mais n’oubliez pas qu’il a tendance à réchauffer.
5.) Méditez quotidiennement, le matin, l’après-midi ou le soir. Chaque fois que vous vous connectez à la SOURCE de cette manière, vous ressentez toujours un sentiment de calme et vous êtes capable d’« entendre » votre MOI SUPÉRIEUR.
6.) Récitez le « Sankalpa » (« Affirmation ») suivant, qui a été suggéré dans les articles précédents : « JE REÇOIS CONTINUELLEMENT LA LUMIÈRE DE LA SOURCE. JE SUIS UNE LUMIÈRE DE LA LUMIÈRE SUPÉRIEURE.
JE ME RÉGÉNÈRE, ME REVITALISE ET ME RENOUVELER CONTINUELLEMENT SUR LES PLANS SPIRITUEL, PHYSIQUE, MENTAL, ÉMOTIONNEL, TRANSCENDANT ET COSMIQUE. LOUANGES SACRÉES. LOUANGES SACRÉES. LOUANGES SACRÉES ».
7.) Chaque matin, tournez-vous vers l’est, levez les mains et les bras, paumes tendues, et dites : « Ô ESPRIT DIVIN, ACCORDEZ-MOI LA PROSPÉRITÉ ET LA SANTÉ ».
Tenir les mains et les bras levés de cette manière, les paumes tournées vers l’extérieur, est anciennement connu sous le nom de « SIGNE KA » – s’élever vers la LUMIÈRE SOURCE – « AMEN RA » (« Lumière éternelle cachée »).
Récitez également chaque jour des prières de guérison et de protection issues de votre chemin spirituel particulier.
8.) Pour ceux qui récitent des mantras, le suivant est excellent pour apaiser l’énergie : « AUM SHANTI AUM » (« Oh, paix divine, oh divinité »). Récitez-le sur chaque perle d’un mala de prière fabriqué à partir d’arbres tels que le bois d’agar, la graine de bodhi, le bois de rose, le rudraksha ou le bois de santal, qui sont tous particulièrement ancrés.
Toutes les pratiques ci-dessus sont merveilleuses à mettre en œuvre en cette période où les événements cosmiques s’intensifient et où les questions politiques, sociologiques et économiques semblent s’aggraver à l’échelle nationale et mondiale. Restez dans la LUMIÈRE. Tout ira bien.
…Dr. Schavi M. Ali…
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