Le premier thème de cette semaine, qui traite de la maîtrise des peurs de l’ego, est le jugement.
L’ego est assez fragile, ou peut-être serait-il plus juste de dire sensible. L’une de ses plus grandes peurs est d’être jugé et, ironiquement, il continue à juger les autres.
D’une certaine manière, c’est comme une bataille de jugements pour voir qui parvient à juger l’autre en premier, tout en vivant terrifié à l’idée d’être jugé. Cela le maintient dans un cycle de peur et de séparation, ce qui se traduit par un système nerveux incapable de se calmer.
En analysant cela, nous posons la question suivante : comment jugez-vous l’ego ? Contribuez-vous à ce cercle vicieux ? Avec sagesse et attention, pouvez-vous commencer à apaiser votre ego en cessant de le juger ? Pouvez-vous montrer l’exemple de l’acceptation ?
Pouvez-vous le rassurer en lui montrant qu’il est précieux et important tel qu’il est ? Pouvez-vous également lui enseigner qu’il peut conserver son identité sans avoir besoin de juger les autres ?
Soyez attentif à votre énergie tandis que vous vous connectez à ces concepts. Votre système nerveux s’apaise-t-il ? Si oui, vous avez trouvé la pièce de guérison que vous recherchiez.
Si non, nous vous encourageons à explorer davantage et à dialoguer avec votre ego, en le rassurant par l’acceptation et l’amour jusqu’à ce que cela se produise. Cela peut être une pièce profondément curative qui unifie et apaise vos aspects.
…Shelley Young…
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