La vitalité spirituelle est le résultat de faire de votre spiritualité la priorité numéro un de votre journée.
Y parvenir est assez simple : il suffit d’être conscient d’un ou deux secrets de l’univers, puis de définir votre intention pour chaque jour.
La vie est l’expression de votre moi spirituel. Vous êtes ici pour acquérir une expérience à grande échelle. Les petits détails de l’existence quotidienne peuvent sembler insignifiants, mais ils font tous partie du grand schéma de la vie que vous, en tant que moi intérieur, avez planifié avant votre naissance.
Il est donc logique de commencer chaque journée en se chargeant de la meilleure énergie vitale disponible. Vous pourrez ainsi tirer le meilleur parti des expériences de chaque journée au fur et à mesure qu’elles se déroulent.
L’énergie vitale, ou énergie éthérique, est la principale énergie transmise par le Soleil. Le Soleil rayonne également de l’énergie physique, telle que la lumière et la chaleur, mais la quantité d’énergie physique est insignifiante par rapport à la quantité d’énergie éthérique vitale qui circule dans notre corps.
Chaque jour, à l’aube, le Soleil apporte un grand changement à votre environnement local. Le passage de l’obscurité à la lumière à l’aube provoque une turbulence dans l’éther, car l’énergie vitale dans l’atmosphère se réorganise pour une nouvelle journée d’activité.
Le lever du soleil est le moment où la nature s’éveille. C’est le meilleur moment pour vous recharger en énergie pour chaque nouvelle journée d’activité. Même si le ciel est nuageux, l’énergie vitale universelle circule dans votre environnement.
En commençant votre journée en vous connectant à l’énergie du soleil, vous vous alignez en fait sur le système naturel de la Création. L’Être infini alimente constamment l’univers en énergie vitale afin de maintenir tout le mouvement dans l’univers.
L’Être infini envoie l’énergie nécessaire au maintien de la vie à travers le soleil central de l’univers. De là, elle se fraye un chemin à travers les soleils centraux des galaxies, puis à travers les soleils de chaque système solaire. Les soleils locaux rayonnent de l’énergie physique en plus de l’énergie vitale.
Dans un monde où les gens se concentrent principalement sur la vie à travers leurs cinq sens physiques, le Soleil revêt une grande importance.
Le Soleil est ce qui se rapproche le plus de l’Être infini, l’essence de Dieu, à notre portée.
Quelle meilleure façon de commencer votre journée que d’inspirer la puissance de ce globe puissant qui vous réveille, vous et votre environnement, à l’énergie d’une nouvelle journée ?
Voici comment y parvenir, en ajoutant simplement un élément à la technique de méditation de l’Être infini :
À chaque inspiration, visualisez une lumière blanche, représentant l’énergie vitale du soleil, qui pénètre dans votre corps par vos narines. Imaginez cette lumière blanche remplir tout votre corps à chaque inspiration.
Cela remplit tout votre être d’une énergie vitale supplémentaire, car l’air est un vecteur d’énergie éthérique. L’énergie éthérique est très sensible à la pression mentale dirigée.
Ainsi, une fois que l’air est dans vos poumons, le pouvoir de votre visualisation peut être utilisé pour diriger l’énergie vitale afin qu’elle remplisse tout votre corps. L’énergie suivra automatiquement votre direction mentale.
Voici la technique de méditation de l’Être infini, révisée pour inclure la technique de recharge en énergie vitale :
1. Concentrez votre attention sur le flux lent et régulier de votre respiration lorsqu’elle entre et sort de vos narines.
2. Visualisez chaque inspiration comme une lumière blanche qui remplit votre corps. Puis, au sommet de chaque inspiration, répétez mentalement une fois l’affirmation « Je suis un être infini ».
3. À l’expiration, laissez votre attention suivre le flux d’air qui sort de vos narines. Pour induire un effet calmant immédiat, ralentissez chaque expiration et laissez-la durer plus longtemps que chaque inspiration.
4. Retenez votre souffle pendant un court instant. Dans cet espace de calme, ne pensez à rien, soyez simplement.
Prenez conscience en silence des pensées et des impressions qui peuvent surgir de votre for intérieur. La fin de chaque cycle respiratoire devient ainsi votre espace de communion personnel avec votre être intérieur.
5. Revenez à votre intention active en recommençant le cycle respiratoire à l’étape 1.
Commencez chaque journée par une séance de méditation et de recharge de vingt minutes. Commencez dix minutes avant l’aube. Si l’aube est à environ 7 h 10, par exemple, vous pouvez prévoir de commencer votre journée par une méditation de 7 h à 7 h 20.
Réorganisez votre emploi du temps quotidien en fonction de l’événement naturel le plus important de la journée. La connexion plus profonde avec votre être intérieur en vaut largement la peine.
Au moins une fois par semaine, vérifiez l’heure du lever du soleil en consultant les médias d’information ou des sites météorologiques tels que weather.com. Vous pourrez ainsi vous mettre en phase avec les plus grandes forces cosmiques de revitalisation qui se produisent chaque jour.
Faites de la méditation à l’aube votre priorité numéro un de la journée. Tout ce qui suivra sera alors plus énergique et plus en phase avec qui vous êtes vraiment.
Sur le plan énergétique, le moment fort de chaque journée est l’aube. C’est vraiment un moment magique.
…Owen Waters…
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