La honte se définit comme un sentiment douloureux d’humiliation ou de détresse provoqué par la conscience d’un comportement répréhensible ou insensé.
Juste pour aujourd’hui, examinez attentivement toute honte que vous portez en vous. Est-elle nécessaire ? Est-elle issue de vous-même ou des autres ? En quoi vous sert-elle ?
Si elle est d’origine interne, soyez indulgent envers vous-même et pardonnez-vous. Si elle est d’origine externe, demandez-vous dans quelle mesure elle vous appartient réellement.
N’oubliez pas : vous n’avez pas besoin de ressentir de la honte pour vous identifier à ceux qui vous entourent. Libérez-vous-en et grandissez !
…Jennifer Farley…
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