Il existe de nombreux chemins vers l’illumination et il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon d’y parvenir.
Il s’agit essentiellement d’aller à l’intérieur de soi, de travailler sur ses pensées et ses structures de croyance et de puiser dans son subconscient.
Il arrive un moment où les esprits conscient et subconscient fusionnent, alors qu’auparavant le subconscient était caché, mais continuait à influencer vos pensées et votre vie quotidienne.
Pour moi, cela définit ce que signifie l’illumination, c’est-à-dire une plus grande prise de conscience. L’un des moyens d’accéder à votre subconscient est la méditation et les affirmations quotidiennes. Les affirmations sont énoncées dans le moment présent, comme si elles s’étaient déjà produites.
Utilisez des mots tels que « je suis » et « je suis maintenant », plutôt que « je serai » ou « j’essaierai d’être ». En fait, les affirmations peuvent être utilisées dans n’importe quel domaine de votre vie que vous jugez nécessaire d’améliorer.
Pensez à votre subconscient comme à quelque chose qui fonctionne en arrière-plan sur « pilote automatique ». Ce n’est que lorsque nous commençons à aller à l’intérieur de nous-mêmes que l’inconnu commence à devenir le connu.
La méditation consiste essentiellement à concentrer son esprit et son intention sur quelque chose que l’on désire. Il n’y a pas de raccourci vers l’illumination et il faut de nombreuses années de pratique et d’assiduité.
Il s’agit de devenir maître de son corps, de son esprit et de son âme et de se sentir habilité par cette connaissance.
L’ego est très heureux que nous jouions les victimes dans la vie, car il ne connaît pas mieux. Dans un sens, notre âme doit enseigner à notre ego et c’est là que de nombreuses personnes ressentent de la résistance. Devenir éclairé ne signifie pas ignorer notre ego en espérant qu’il disparaisse.
Il s’agit de reconnaître nos émotions inférieures, de les équilibrer et de les garder sous contrôle. Le seul moyen d’y parvenir est l’intention.
Nous nous sommes tous retrouvés dans des situations où nous avons laissé les autres influencer nos émotions et nos réactions. Mais avec le temps, on se rend compte que nous avons aussi le choix de la façon dont nous réagissons aux situations.
Il n’y a que deux émotions dans l’univers, l’amour et la peur. En tant qu’être humain doté du libre arbitre, nous avons le choix de réagir par l’amour ou par la peur. Avec la pratique, nous maîtrisons mieux nos pensées et nous sommes moins enclins à réagir aux situations de notre vie.
Il est normal de ressentir de la peur, comme nous le faisons tous à certains moments de notre vie. L’astuce consiste toutefois à ne pas alimenter la peur par des pensées négatives et de la colère.
Être éclairé signifie avoir une plus grande conscience de soi et de la vie qui nous entoure. On ne se réveille pas un jour illuminé. C’est un choix conscient et un processus graduel de traitement et de libération des états émotionnels inférieurs.
C’est en quelque sorte un travail, parce qu’il faut enlever des couches de douleur et de souffrance pour être récompensé par une conscience plus élevée. Cette douleur peut être très ancienne et provenir de vies antérieures ou de la petite enfance.
Elle reste en quelque sorte piégée dans le temps, jusqu’à ce que nous soyons prêts à l’affronter à nouveau. En libérant les vieilles blessures, nous pouvons être récompensés par de nouvelles capacités de guérison et des capacités psychiques de l’esprit.
~ Brad Austen
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