Si vous rencontrez une forte résistance, au lieu de lutter contre elle, nous vous suggérons simplement de choisir quelque chose qui vous semble plus léger.
Lorsque vous vous trouvez dans cet état, il peut être difficile de savoir ce dont vous avez besoin pour vous permettre d’avancer plus facilement.
Même si votre cerveau ne sait peut-être pas ce dont vous avez besoin, votre corps et votre esprit peuvent facilement identifier ce qui vous semblerait plus léger. Alors, posez-vous simplement la question suivante : « Que puis-je faire pour me sentir plus léger que je ne le suis actuellement ? »
La résistance est lourde.
La légèreté est exactement cela : légère.
Identifier ce qui semble lourd ou léger est une compétence que tout être humain sur cette planète possède, il n’est donc pas nécessaire d’avoir suivi une formation spéciale, d’avoir des connaissances en énergie ou une sensibilité accrue.
Vous pouvez adopter cette capacité innée, car il est impossible de se tromper, puisque la réponse est toujours unique pour vous. C’est quelque chose que vous saurez toujours, sans l’ombre d’un doute.
En choisissant quelque chose de plus léger, vous choisissez de vous libérer de la résistance, ce qui induira naturellement plus de fluidité, de soulagement et de mouvement vers l’avant.
Cela vous permettra de vous débarrasser progressivement de votre inconfort, sans vous imposer aucune pratique spécifique, car ce qui semble plus léger peut être une multitude de choses.
De plus, c’est un exercice fortifiant qui vous aide à gagner en confiance dans votre conscience de soi et dans votre capacité à vous diriger vous-même, quel que soit votre état énergétique.
Votre cœur sait toujours ce qui est expansif et léger, c’est donc un merveilleux moyen de sortir de l’esprit et d’entrer dans le cœur sans avoir besoin de détails spécifiques.
Une fois que vous aurez atteint un état plus léger, quelle que soit la manière dont vous aurez choisi d’y parvenir, vous serez beaucoup plus en phase avec le retour à vos pratiques spirituelles et co-créatives et, avant même de vous en rendre compte, vous vous sentirez fluide comme si la résistance n’avait jamais existé.
…Shelley Young…
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