Salutations à vous ! De cœur à cœur, en cet instant où nous parlons, je suis KejRaj ! Aujourd’hui, nous parlons du Centre du Cœur, le Cœur Supérieur ou cœur éthérique.
Le champ énergétique aligné avec la glande thymus et la matrice de lumière ancrée de l’Âme.
C’est grâce à l’équilibrage et à l’harmonisation de ces énergies centrées sur le cœur que des états de conscience élargis deviennent accessibles. Lorsque le champ du cœur est cohérent et unifié, la conscience des dimensions supérieures peut être expérimentée de manière plus constante.
Les fondements de la pratique :
1. La respiration est primordiale
Une respiration profonde, lente et rythmée régule le système nerveux et ouvre le champ énergétique.
Inspirez doucement par le nez.
Expirez lentement par la bouche ou le nez.
Laissez votre respiration devenir fluide et circulaire.
2. Intention, concentration, engagement
Une intention claire dirige l’énergie.
Une conscience concentrée l’ancre.
L’engagement la soutient.
Gardez votre conscience centrée dans la région du cœur tout au long de la pratique.
Techniques d’ancrage physique
Ces gestes aident à amener la conscience dans le cœur supérieur (partie supérieure de la poitrine/région du thymus) :
Placez les deux mains sur votre poitrine, la main droite reposant sur la gauche.
Avec votre main gauche, rapprochez le pouce et l’index.
Placez ce mudra à environ deux centimètres sous le « V » de vos clavicules (la région du thymus).
Vous pouvez tapoter doucement ce centre avec votre index ou votre majeur tout en respirant. Cela stimule la conscience et peut aider à maintenir la concentration.
Utilisez la méthode qui vous semble la plus naturelle et la plus ancrée.
Visualisation
Pendant que vous respirez, visualisez une rose dorée dans le centre de votre cœur.
À chaque inspiration
Voyez-la recueillir la lumière.
Sentez-la se remplir de chaleur.
À chaque expiration
Voyez-la s’épanouir.
Regardez-la s’ouvrir, pétale après pétale.
Laissez la lumière dorée rayonner vers l’extérieur, remplissant d’abord votre poitrine, puis tout votre corps, et s’étendant finalement au-delà de votre forme physique dans votre champ énergétique.
Ne forcez pas l’image. Laissez-la se dérouler doucement.
Intégration énergétique
Au fur et à mesure que la rose s’épanouit, imaginez
les anciennes énergies se dissoudre
les déséquilibres émotionnels s’atténuer
l’esprit s’apaiser.
Restez dans cet état pendant plusieurs minutes. Si votre attention s’égare, revenez à
Respiration… Cœur… Rose dorée.
Au fil du temps, cette pratique régulière renforce la cohérence entre le cœur physique, la région du thymus et le corps énergétique subtil.
Ajout important pour l’ancrage
Après la méditation ;
Prenez trois respirations profondes.
Frottez vos paumes l’une contre l’autre.
Placez vos mains sur le bas de votre abdomen.
Visualisez des racines s’étendant de vos pieds vers la terre.
L’ancrage assure l’intégration d’une conscience supérieure dans la vie quotidienne.
Vous commencez à vous ancrer dans des réalités supérieures à mesure que votre ADN s’éveille grâce à l’activation du Cœur Supérieur.
Mantras pour aider à purifier cette zone ;
Je suis ouvert à l’amour divin.
J’ai le cœur ouvert.
Je me pardonne et je pardonne aux autres.
Je m’aime.
Je suis un être compatissant.
Vous pouvez inviter les Élohim, les Archanges et les Maîtres Ascensionnés à faire briller leur lumière sur cette zone ; demandez-leur de vous aider à purifier votre Centre Cardiaque.
Vous pouvez également utiliser des cristaux, des pierres, en les plaçant et en les tenant sur cette zone de la poitrine ; quartz rose, cyanite. Je suis certain qu’il existe de nombreuses pierres et cristaux qui peuvent vous aider, mais ceux-ci résonnent davantage.
Une autre chose que vous pouvez faire : enregistrez-vous en prononçant les mantras proposés ci-dessus, puis écoutez-les avec des écouteurs. Vous pouvez également utiliser la fréquence 528 Hz dans le but de guérir et d’activer le Cœur Supérieur.
La respiration est essentielle dans tout cela pour changer votre fréquence.
Lorsque vous vous concentrez sur le centre du cœur, d’où proviennent l’amour et l’intention, et que vous le faites avec engagement, vous activez et élargissez ce centre, vous vous ouvrez et incarnez davantage l’amour divin, la sagesse supérieure, la paix, le pardon, la compassion, et vous atteignez une plus grande conscience du but de votre âme pour cette vie.
…Kejraj…
Ce contenu ainsi que les informations et les opinions qui y sont exprimées sont ceux de leurs auteurs et ne reflètent pas nécessairement mon opinion. Tout commentaire négatif ou inapproprié sera systématiquement supprimé et l’auteur bloqué.