Pour ceux qui ont des difficultés à lire ou qui préfèrent écouter.
Les aînés : Redirigez votre esprit
Trouvez-vous que votre esprit s’emballe ? Vous emmène-t-il ici, puis là, sans jamais être vraiment satisfait ? Cherchez-vous à contenir ce qu’il cherche à transmettre en le pacifiant ?