Mes chers amis, nous vous aimons tellement, depuis le jour de votre naissance, vous programmez votre cerveau pour construire votre propre modèle de réalité.
Même si vous avez beaucoup en commun avec les autres, chacun d’entre vous possède un ensemble de croyances tout à fait unique et personnel sur la nature de la vie, sur ce à quoi vous pouvez vous attendre dans certaines situations, et sur ce dont vous êtes capable.
Cet ensemble de croyances vous donne du pouvoir dans certains cas et vous limite dans d’autres. Il vous donne un avantage dans certaines situations et fait obstacle à votre bonheur dans d’autres. La somme de ces croyances crée ce que vous appelez votre « réalité ».
Il n’en a pas toujours été ainsi. À votre naissance, vous êtes arrivés avec ce que notre canal appelle « l’équipement de base » ! Votre corps était programmé pour fonctionner, survivre et s’épanouir. Il était programmé pour extraire ce dont il avait besoin de la nourriture, de l’air et de l’environnement qui vous entourent.
Vous étiez équipé d’un « système d’exploitation » biologique qui sait grandir, guérir et se recalibrer. Ce corps est conscient de son état interne : sa structure, sa chimie, la liberté avec laquelle il achemine le sang, la lymphe et les signaux nerveux vers chaque structure et chaque organe.
Lorsqu’une zone ou un système est compromis, l’intelligence du corps commence à se recalibrer pour réparer et contourner le problème. Le corps est même conscient de sa position dans l’espace et dans le temps, se recalibrant constamment pour danser avec la gravité et vous maintenir debout. Vous — l’âme — vivez et respirez dans un véhicule magnifique, miraculeux et intelligent.
Et vous, chers amis, vous avez le pouvoir de programmer ce véhicule. Vous avez le pouvoir de programmer votre propre esprit. Vous avez le pouvoir d’émettre une énergie qui programme le corps.
La programmation n’est pas quelque chose qui se passe en dehors de vous. Il y a eu, il y a et il y aura toujours d’innombrables influences extérieures, mais en fin de compte, ce sont les conclusions que vous tirez sur la vie qui déterminent les croyances que vous adopterez et intégrerez dans votre propre vision du monde.
Si vous ne décidez pas consciemment comment programmer votre propre esprit, d’autres le feront à votre place. Vous pouvez accepter la programmation de votre enfance comme un fait, ou vous pouvez la modifier.
Vous pouvez écouter ce que vous entendez aux informations ou voir sur les réseaux sociaux et l’assimiler, ou vous pouvez le remettre en question. À chaque instant, par votre attention et vos intentions, vous programmez votre esprit — et votre réalité. C’est à vous de choisir ce sur quoi vous vous concentrez.
C’est à vous de choisir les conclusions que vous tirez de vos expériences et de vos observations.
Vous dites souvent que vous avez été programmés pendant votre enfance, et dans un certain sens, c’est vrai, mais en réalité, c’est vous qui avez tiré vos propres conclusions sur les pensées, les paroles et les actions des autres. Certains d’entre vous ont adopté le point de vue des autres sur la réalité et sur vous-mêmes.
D’autres se sont rebellés en silence et ont tiré leurs propres conclusions. D’autres encore ont examiné tout ce qu’ils voyaient et ont choisi ce qu’ils voulaient croire et ce qu’ils voulaient rejeter. Beaucoup d’entre vous se sont contentés d’observer pendant un certain temps et n’ont tiré des conclusions qu’après avoir vu les choses se répéter à plusieurs reprises.
Ainsi, même s’il peut sembler que le monde extérieur vous ait programmés, à un niveau plus profond, ce sont vos propres conclusions sur la vie qui vous ont programmés.
Et c’est une bonne nouvelle, car si ce programme ne vous plaît pas, vous pouvez le modifier. Si vous ne voulez pas accepter que vieillir soit synonyme de déclin, vous pouvez commencer à vous reprogrammer avec des croyances différentes, telles que :
« Utilise-le ou perds-le. »
« Je gagne en sagesse avec l’âge. »
« Je prends davantage soin de mon corps au fil des années. »
« Mon corps essaie de me dire quelque chose. Je vais l’écouter avec bienveillance pour qu’il puisse guérir. »
Nous ne sommes pas là pour vous dire quoi croire, mais nous sommes là pour vous suggérer de choisir des croyances qui vous donnent du pouvoir, qui soutiennent vos intentions et, surtout, qui vous font ressentir de l’amour. Plus vos croyances vous font ressentir de l’amour, plus elles influenceront puissamment votre réalité.
Et plus vous accordez votre attention à ce qui vous fait ressentir de l’amour, plus cette attention et cette concentration soutiendront des croyances qui vous donnent du pouvoir.
Prenons l’exemple du vieillissement. Est-ce que cela ressemble à de l’amour de se répéter sans cesse : « Je suppose que je vieillis, tout simplement. Les choses commencent à se dégrader… » ? Ou est-ce que cela ressemble davantage à de l’amour de dire :
« Je suis un être éternel, et tant que je maintiens la force vitale en circulation à travers ce corps et que je lui donne ce dont il a besoin, il tiendra le coup. » Lorsque vous êtes malade, est-ce que cela vous aide de renforcer la réalité de votre maladie, ou est-ce que cela ressemble davantage à de l’amour de vous dire :
« Mon corps sait comment guérir. Il se rééquilibre constamment. J’ai juste besoin de lui donner davantage d’amour et de repos, d’écouter ses besoins, et plus j’en prendrai soin, plus vite il guérira. »
De même, qu’est-ce qui vous semble le plus proche de l’amour ? « Je déteste les gens. Je ne peux pas leur faire confiance. Je préfère être seul. » Ou bien est-ce que cela ressemble davantage à de l’amour de dire :
« J’ai un radar intérieur qui me permet de sentir qui est compatible avec moi et qui ne l’est pas. Je n’ai pas besoin de plaire à qui que ce soit pour être aimé. Je peux être moi-même et laisser la vie se mettre en place autour de moi. Je peux être l’être aimant que je suis et choisir de m’éloigner de ce qui n’est pas aimant. »
Quelle de ces deux séries de croyances vous semble la plus valorisante, la plus aimante et la plus enrichissante ? Pour quelqu’un qui a subi d’horribles abus, la première série pourrait être la plus réconfortante sur le moment.
Elle pourrait vous aider à trouver un sentiment de sécurité à partir duquel vous pourrez développer votre boussole intérieure. Pour d’autres, la deuxième série de croyances serait plus valorisante. C’est à vous de choisir.
Mes chers amis, il est bon pour vous de nourrir votre esprit et votre corps avec ce qui leur fait du bien sur le moment. Vous ressentirez la justesse d’une pensée, d’une croyance, voire d’un aliment sur le moment, tout aussi sûrement que vous ressentirez une répulsion pour ce qui n’est pas en accord avec vos intentions.
Supposons que vous ayez l’intention de prendre soin de vous. Un ami vous appelle et vous demande quelque chose. Par le passé, vous auriez automatiquement dit oui. Vous avez appris à prendre soin des autres et à leur faire plaisir, car c’est ce que faisaient les « bons enfants ».
Mais peut-être vous rendez-vous compte que vous êtes fatigué(e) en ce moment et que vous ne vous sentez pas véritablement inspiré(e) pour aider. Vous pouvez refuser gentiment, proposer d’aider à un autre moment, ou faire une sieste et rappeler plus tard. C’est à vous de choisir.
Beaucoup d’entre vous se sentiraient coupables de dire non à quelqu’un, et pourtant vous vous refusez à vous-même tout le temps. Ce n’est que le résultat de votre programmation… et vous pouvez changer ce programme.
« J’honore l’esprit de vie et de lumière qui réside en moi. »
« Je rends davantage service aux autres lorsque je le fais de manière authentique. »
« Lorsque je prends soin de moi, je suis un cadeau pour la vie. »
« Je n’ai pas à me sentir coupable de prendre soin de moi. »
« Je suis déjà une bonne personne. Je n’ai pas à le prouver. »
Choisissez ce qui vous parle le plus. Notez-les à un endroit où vous pourrez les voir souvent. Répétez-les-vous fréquemment. Il faut du temps pour reprogrammer une croyance, mais avec de la persévérance, vous pouvez y arriver et vous y arriverez, et soudain, ce qui vous mettait autrefois mal à l’aise deviendra votre nouvelle réalité.
Mes chers amis, vous êtes à la fois le programmeur et celui qui est programmé. Vous formez vos propres croyances en fonction de ce que vous voyez, entendez, goûtez, touchez et sentez, et vous pouvez les modifier pour qu’elles correspondent à la façon dont vous souhaitez vivre votre vie.
Se reprogrammer demande du travail. Il existe d’innombrables outils, techniques, méthodes et personnes qui vous aideront à y parvenir. Et de notre point de vue, choisir de créer de nouvelles croyances qui vous renforcent, vous servent et vous procurent un sentiment d’amour vaut largement l’effort que vous consacrerez à remplacer celles qui ne vous servent plus.
Que Dieu vous bénisse ! Nous vous aimons de tout notre cœur.
— Les Anges
…Ann Albers…
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