Quand votre tasse est vide
J’ai récemment discuté avec beaucoup de personnes qui se sentent épuisées, sans énergie ni motivation dans leur travail. Elles sont plus irritables envers les autres et ont l’impression que tout est un fardeau.
Leo Babauta
Utiliser ses erreurs comme moteur de croissance
Dernièrement, j’ai étudié le jeu d’échecs et, bien que je sois encore un débutant et que je ne sois pas doué pour ce jeu, cela m’a beaucoup appris sur le processus d’apprentissage.
Le problème d’avoir trop à faire
Chaque jour, nous sommes confrontés à des milliers de décisions à prendre, car il y a tout simplement trop de choses sur notre liste et dans nos boîtes de réception.
7 clés pour un entraînement mental efficace
Il existe un certain groupe d’activités d’apprentissage que j’aime classer dans la catégorie « entraînement mental », car nous entraînons le cerveau.
La physique de la motivation
La plupart des gens n’ont qu’une vague idée de la façon de se motiver…