Leo Babauta

Je réfléchis à quelque chose que beaucoup d’entre nous ont appris à faire : se forcer à tout faire.

Qu’il s’agisse de relations personnelles, de personnes impolies ou d’événements insensés qui se produisent dans le monde, nous sommes tous parfois émotionnellement perturbés.

J’ai récemment discuté avec beaucoup de personnes qui se sentent épuisées, sans énergie ni motivation dans leur travail. Elles sont plus irritables envers les autres et ont l’impression que tout est un fardeau.

Dernièrement, j’ai étudié le jeu d’échecs et, bien que je sois encore un débutant et que je ne sois pas doué pour ce jeu, cela m’a beaucoup appris sur le processus d’apprentissage.

Chaque jour, nous sommes confrontés à des milliers de décisions à prendre, car il y a tout simplement trop de choses sur notre liste et dans nos boîtes de réception.