Leo Babauta

Lorsque l’on est fatigué ou que l’on n’a pas envie d’accomplir une tâche (ou une habitude), on pense souvent qu’il n’y a que deux possibilités :

Chaque jour, il y a des choses auxquelles nous résistons, que nous évitons, qui nous font peur.

Quelle est la part de votre journée que vous passez soit 1) à essayer de vous forcer à faire quelque chose que vous ne voulez vraiment pas faire, soit 2) à éviter de faire cette chose que vous ne voulez pas vous forcer à faire (et à vous sentir coupable) […]